- selalu memedulikan kehidupan orang lain, gosip terbaru, bahkan menganggap penting pendapat orang lain;
- tidak bisa kalau tidak melihat media sosial sehari pun;
- membeli barang-barang yang tidak perlu hanya karena tidak ingin dibilang ketinggalan zaman;
- mengiyakan ajakan yang tidak terlalu penting karena tidak ingin ketinggalan momen tertentu; dan
- sangat memedulikan kehidupannya di dunia maya.
Apa Itu FOMO? Berikut Pengertian dan Gejala yang Sering Muncul

Apakah kamu sering mendengar atau bahkan menggunakan kata FOMO? Salah satu internet slang yang kerap muncul ini merupakan kata yang lumrah sekarang. Milenial dan gen Z tentunya sudah gak asing lagi dengan istilah FOMO.
Berikut ini pengertian sekaligus penjelasan arti kata FOMO sekaligus dengan gejala-gejala yang sering muncul. Jangan asal sebut tapi gak tahu artinya, baca sampai selesai, ya.
FOMO adalah fear of missing out alias takut ketinggalan momen

ilustrasi swafoto (unsplash.com/Humphrey Muleba) Apa itu FOMO? Istilah FOMO merupakan kependekan dari bahasa Inggris fear of missing out atau dalam artian takut ketinggalan momen atau aktivitas tertentu. Perasaan takut dan cemas ini biasanya timbul setelah adanya berita, tren, atau kegiatan baru yang sedang heboh diperbincangkan.
Selain takut ketinggalan atau kehilangan momen, perasaan ini juga meliputi ketakutan untuk melewatkan hal-hal yang menyenangkan hingga kehidupan yang lebih baik.
Dunia digital yang makin berkembang pesat membuat semua orang bebas mengunggah segala aspek dan bentuk kehidupan. Bukan hanya itu, tiap individu juga bisa memberikan pandangan dan bersuara hanya lewat HP.
Itu sebabnya, istilah FOMO muncul untuk menggambarkan tiap orang yang merasa takut tidak bisa mengimbangi, takut tertinggal, bahkan takut kehilangan suatu momen atau aktivitas tertentu.
Gelaja FOMO dan kecenderungan negatif yang ditimbulkan

ilustrasi berfoto bersama (unsplash.com/Connor Olson) Lantas, berikut gejala-gejala yang sering kamu temukan dari orang FOMO:
Dari gejala di atas, memang terlihat bahwa FOMO menimbulkan perasaan negatif yang tidak bermanfaat di kehidupan nyata. Namun, sebenarnya FOMO bisa menjadi hal yang positif jika seseorang tersebut terpacu untuk melakukan hal yang lebih baik "di kehidupan nyatanya".
Setelah membaca penjelasan di atas, kamu sudah tahu nih tentang apa itu FOMO dan apa saja gejalanya, kan? Apakah kamu termasuk tipe orang seperti ini?



![[QUIZ] Kalau Pikiranmu Bisa Dibaca, Ini Isinya](https://image.idntimes.com/post/20261008/1000725579_4e1dd260-9f6c-4a46-bc4f-0cdc12a6d4c4.jpg)
![[QUIZ] Momen Upin Ipin Ini Ungkap Luka yang Belum Sembuh](https://image.idntimes.com/post/20251118/pexels-shkrabaanthony-5217854_a3c59a38-4675-446e-b9b3-c448046b0a94.jpg)
![[QUIZ] Dari Suasana Alam yang Paling Tenang, Inilah yang Membuatmu Lelah](https://image.idntimes.com/post/20250526/screenshot-2025-05-26-202516-729cf6c4f291ffce1d7960e8c2669322-5a44734b85c8b188169eddc8560450aa.png)
![[QUIZ] Cuma dari Stiker WA Ini, Semua Perasaanmu Terungkap](https://image.idntimes.com/post/20240910/amanz-juicquyhmu0-unsplash-4b063932486d0c2f6f62d27ba5bd75dc.jpg)
![[QUIZ] Stiker Nailoong Favoritmu Ungkap Hal yang Kamu Sembunyikan](https://image.idntimes.com/post/20250809/nailoong-kuning-pinterest_25dc6577-5dd6-457c-a78b-c7509681d734.jpg)
![[QUIZ] Pilih Gambar Jalan, Ini Keputusan Terbesar yang Masih Kamu Tunda](https://image.idntimes.com/post/20260722/pexels-n-voitkevich-6214158_c4ae3cbc-4919-48ee-bf91-8403178df198.jpg)
![[QUIZ] Sisi Ambisius yang Jarang Terlihat, Terungkap dari Karakter Spongebob saat Kerja](https://image.idntimes.com/post/20250602/cd37b52d-3a65-4b82-8742-282db9046a31-waifu2x-art-noise3-scale-9788bce09d1dff9f818066444aeb0653-eb8b0d1a802bef147025fb531c2a5d31.png)
![[QUIZ] Apakah Perasaan yang Ingin Kamu Lupakan, Tapi Masih Terus Menghantui?](https://image.idntimes.com/post/20250107/pexels-ebony-scott-333886422-30040677-14308c51f62d23e9cabf89f55d0e57b9-f23989af58b06e84025ce0c7ed5f95dc.jpg)
![[QUIZ] Pilih Gambar Rumah, Ini Kebutuhan Emosional Kamu yang Belum Terpenuhi](https://image.idntimes.com/post/20260809/pexels-silverkblack-36763542_3b7f3c45-7091-4894-88f9-370a006d067a.jpg)

![[QUIZ] Pilih Gambar Langit, Ini Hal yang Diam-diam Kamu Doakan](https://image.idntimes.com/post/20260918/pexels-emre-atesoglu-278506921-30890562_8c63a35b-fb6f-4f21-94c9-5ea411f2ef06.jpg)







![[QUIZ] Pilih Adegan di Bikini Bottom, Ini Masalah Terbesarmu di Tempat Kerja](https://image.idntimes.com/post/20261004/pexels-a-darmel-7710185_caaafff6-d7b9-4b58-a079-89f4c64fdece.jpg)
