Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Ikut Ujian SBMPTN Saat Corona? Ikuti 10 Protokol Kesehatan Ini

unsplash.com/northwoodn

Ujian tes berbasis komputer atau UTBK SBMPTN 2020 sedikit berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya. Pelaksanaan yang diadakan saat pandemik virus corona ini mengharuskan panitia menerapkan beberapa penyesuaian agar ujian tetap terlaksana tanpa mengabaikan protokol kesehatan.

Tahun ini, UTBK SBMPTN dibagi dari dua gelombang. Gelombang pertama untuk calon peserta di lokasi tes digelar pada 5 sampai 14 Juli 2020. Sementara, gelombang kedua dilaksanakan pada 20 sampai 29 Juli 2020 bagi calon peserta yang sulit meninggalkan kotanya sendiri.

Sebagai peserta, kamu harus tetap menerapkan protokol kesehatan mandiri agar nyaman saat mengikuti UTBK di tengah pandemik virus corona. Berikut anjuran yang bisa menjadi pertimbanganmu.

1. Bagi yang belum ujian, kurangi aktivitas di luar rumah, apalagi berkumpul di keramaian agar kamu tetap sehat saat hari-H

unsplash.com/juancadg

2. Tidur yang cukup dan jangan begadang untuk belajar. Sudah cukup belajar, saatnya menenangkan pikiran sehari sebelum ujian

Unsplash.com/Matthew T Rader

3. Jaga kebersihan makanan dan minum vitamin agar daya tahan tubuh terjaga serta imun bekerja optimal. Setidaknya, kamu tidak lemas saat ujian

unsplash.com/iangvalerio

4. Sebaiknya, gunakan kendaraan pribadi saat ke lokasi ujian. Kalaupun harus naik kendaraan umum, jaga jarak dan jangan terlambat

unsplash.com/ch49man

5. Sediakan minimal dua masker. Usahakan menggunakan sarung tangan dan pakai face shield jika tidak terganggu memakainya

ilustrasi seorang perempuan mengenakan masker (unsplash.com/Kay Lau)

6. Selalu sedia hand sanitizer atau tisu basah, apalagi jika tidak menggunakan sarung tangan

unsplash.com/noahmatteo

7. Jangan berdesakan saat memasuki ruang ujian dan tetap jaga jarak antarpeserta. Tidak perlu takut harus antre panjang memasuki ruang ujian

unsplash.com/katetrifo

8. Jangan berkumpul setelah selesai ujian. Kamu dan temanmu bisa bercengkerama via grup chat atau media sosial

unsplash.com/northwoodn

9. Segera mandi dan pisahkan pakaian untuk dicuci. Jangan berinteraksi dengan keluarga atau peralatan apa pun sebelum membersihkan diri

unsplash.com/dhaya_edd_art

10. Tas, sepatu, atau benda lain yang belum ingin dicuci sebaiknya disemprot disinfektan. Simpan di tempat tersendiri yang cukup sinar matahari

unsplash.com/nate_dumlao

11. Terakhir, semangat dan optimis mengikuti ujian. Suasana bahagia bisa mengoptimalkan kerja imun dan tentunya otak kita

Ilustrasi suasana ruang kelas. (unsplash.com/javotrueba)

Panitia akan berusaha semaksimal mungkin agar tiap peserta dapat menjalankan ujian dengan nyaman dan tetap terkendali. Kamu juga harus bisa menaati instruksi yang diberikan oleh panitia dan menjalankan protokol kesehatan mandiri. Mari bijak dan peduli dengan kesehatan bersama. Selamat ujian, ya! Kamu pasti bisa.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Yudha
EditorYudha
Follow Us