Mengenal 5 Manfaat Belajar dengan Teknik Retrieval Practice, Tahu?

Menggunakan teknik retrieval practice dapat membantu kamu mengetahui titik lemah dalam sesi belajarmu. Misalnya, sudah membaca materi di buku catatan, tetapi saat mencoba menjelaskan konsep tersebut secara lisan ternyata kamu masih belum terlalu menguasainya.

Dari sini kamu bisa tahu bahwa masih ada kekurangan dalam memahami materi belajar. Retrieval practice bisa meningkatkan kemampuan untuk menerapkan materi yang dipelajari ke dalam situasi atau permasalahan yang berbeda. 

Retrieval practice adalah cara belajar secara aktif yang membutuhkan banyak kemampuan kognitif. Dengan mengikuti teknik belajar ini, kamu bisa mengeksplorasi dan berpikir lebih mendalam tentang materi yang ingin dipelajari.

Dalam retrieval practice, kamu diminta menggabungkan setiap informasi dalam setiap materi, lalu menarik kesimpulan penting. Cara ini bermanfaat agar pemahamanmu gak sekadar jangka pendek saja. 

Salah satu alat dalam retrieval practice adalah menggunakan kuis untuk membantu mengidentifikasi apa yang belum dipahami. Dari kuis ini bisa dijadikan tolak ukur untuk mengetahui seberapa baik pemahamanmu tentang materi tertentu. 

Mau tidak mau kamu harus belajar dan mempersiapkan diri untuk mengerjakan kuis tersebut. Cara ini efektif dalam memotivasi siswa agar mengalokasikan waktu belajar mereka untuk terus mengingat materi yang dipelajari.

"Semakin sering materi dipelajari, maka semakin bagus untuk ingatan jangka panjang," kata profesor psikologi Mark McDaniel, dilansir KQED.

Fokus perhatian saat belajar mungkin bisa terganggu saat kamu sedang cemas atau stres. Gak perlu khawatir, dengan retrieval practice kamu bisa lebih fokus dan mengingat informasi penting dari setiap materi yang dipelajari.. 

"Melakukan retrieval practice sebelumnya bisa membuat siswa lebih tenang saat ujian dilaksanakan," kata guru psikologi Blacke Harvard, dilansir Psych Learning Curve.

Semakin sering menggunakan konsep retrieval practice dalam belajar, semakin terbiasa pula kamu belajar memahami banyak materi. Retrieval practice sendiri pada dasarnya adalah mengingat materi dengan beragam metode menarik agar kamu memiliki pemahaman dan ingatan jangka panjang.

Cara ini juga berguna sebagai landasan untuk pembelajaran materi-materi baru di kemudian hari. Secara keseluruhan, retrieval practice merupakan strategi belajar yang lebih efisien dengan beragam manfaat.

Retrieval practice bisa membantu belajarmu dengan berbagai cara, mulai dari mengidentifikasi kelemahan belajar hingga meningkatkan ingatan jangka panjang terhadap materi yang dipelajari. Semoga ulasan mengenai retrieval practice ini bisa dijadikan pilihan teknik pembelajaranmu, ya!