Mengenal Metode Pomodoro, Teknik Belajar Berbasis Manajemen Waktu
Dengan kondisi pandemik COVID-19, para pelajar dituntut untuk belajar di rumah. Sayangnya, beberapa di antara mereka sulit mempertahankan fokus dan konsentrasi. Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah metode belajar dengan teknik Pomodoro!
Namun sebelum itu, kamu harus tahu terlebih dahulu mengenai teknik belajar Pomodoro. Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
1. Apa itu Pomodoro?
Pomodoro adalah sebuah teknik belajar berdasarkan pada time management yang diciptakan oleh Francesco Cirillo. Teknik ini ia temukan ketika berada di masa kuliah pada akhir 1980. Kala itu, Francesco mengalami kesulitan untuk konsentrasi dan fokus belajar.
Ia menyadari bahwa cara belajar yang ia lakukan salah dan harus diubah. Akhirnya, Francesco pun memutuskan untuk belajar dengan interval waktu tertentu dan diselingi oleh waktu istirahat agar kondisi fisik maupun psikis tidak bekerja terlalu keras