Kalian pernah penasaran dengan nama-nama buah dari huruf Z yang ada di negara lain? Pasalnya, di Indonesia sendiri nama buah yang memiliki awalan huruf Z sangatlah sulit untuk kita temui.
Namun, ternyata di luar negeri banyak juga nama buah yang memiliki awalan huruf Z. Mau tahu buah apa saja? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!
Ada yang pernah lihat buah ini? Buah yang banyak tumbuh di Mesir dan Arab Saudi ini berasal dari daerah Afrika Utara. Buah zuriat memiliki aroma yang mirip seperti roti jahe serta memiliki rasa yang manis namun sedikit asam.
Buah yang juga cukup populer di Indonesia ini juga memiliki banyak nutrisi, lho! Zuriat merupakan salah satu buah yang terkenal memiliki protein dan serat yang tinggi. Selain itu, buah ini mengandung magnesium, kalsium, hingga vitamin C yang baik untuk tubuh.
Serat yang terkandung dalam buah ini bisa membantumu mengatasi masalah pencernaan dan antioksidan yang ada di buah ini juga bisa membantumu melawan radikal bebas dan berperan penting sebagai anti inflamasi. Namun, umumnya di Indonesia sendiri buah ini sering dijadikan obat untuk meningkatkan kesuburan bagi para pria. Nah, banyak banget kan manfaat dari buah ini!
Kalian pasti sudah gak asing dengan buah ini? Zucchini merupakan salah satu jenis labu kuning yang umumnya memiliki kulit buah berwarna hijau tua atau berwarna kuning keemasan. Buah yang mirip dengan mentimun ini memiliki biji buah yang jauh lebih sedikit dari mentimun dan memiliki rasa yang tidak terlalu manis.
Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi di dalamnya, seperti vitamin C, mineral, potasium, dan serat. Umumnya, zucchini akan dikonsumsi secara langsung, tapi kamu bisa mengolahnya menjadi campuran di berbagai hidangan berkuah. Selain itu, kamu juga bisa menjadikan buah ini menjadi smoothie atau es jeli yang segar.
Zwetschge atau Prune Plum merupakan salah satu jenis plum yang berasal dari Jerman. Buah yang juga dikenal dengan plum biru ini memiliki ukuran yang cukup kecil dan memiliki bentuk yang lonjong dan kulit buah yang berwarna ungu. Daging buah ini memiliki rasa yang manis dengan sedikit rasa asam dan bertekstur lunak.
Selain rasanya yang enak, buah ini juga mengandung banyak nutrisi, lho! Dalam buah zwetschge mengandung vitamin A, vitamin K, seng, zat besi, kalsium, magnesium, mangan, tembaga, dan vitamin B.
Mengonsumsi buah ini dapat membantumu mencegah pengroposan tulang, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah penuaan dini, dan lain sebagainya. Pada umumnya, buah ini akan dimakan secara langsung ketika matang. Namun, kamu bisa mengolahnya menjadi pai, selai, hingga berbagai hidangan penutup lainnya.
Kalau buah yang satu ini pasti banyak dari kalian yang sudah pernah lihat. Yup, buah zarzamora merupakan salah satu jenis blackberry yang berasal dari Spanyol. Namun, buah ini bisa kamu temukan di berbagai negara di seluruh dunia.
Buah yang memiliki ukuran yang kecil dan berwarna merah tua atau ungu ini memiliki tekstur yang sangat mirip dengan blackberry dan memiliki rasa yang manis dan asam seperti beri pada umumnya. Buah ini mengandung banyak karbohidrat yang cocok banget untuk kamu jadikan santapan ketika berdiet.
Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, serat, kalsium, hingga zat besi. Mengonsumsi buah ini secara rutin dapat membantumu melancarkan pencernaan, mencegah osteoporosis, hingga mencegah kolesterol.
Zabergau Reinette Apple merupakan salah satu jenis apel yang berasal dari Jerman. Buah apel ini memiliki ukuran buah yang lebih kecil hingga sedang dan memiliki kulit berwarna kekuningan yang halus dan tipis. Daging buah apel ini memiliki tekstur yang renyah dan berair serta memiliki rasa asam manis.
Buah apel ini memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C yang cocok untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh sekaligus meningkatkan produksi kolagen, serta vitamin A yang dapat menjaga kesehatan fungsi organ, dan potasium untuk menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh.
Buah zalzalak merupakan buah yang berasal dari Iran yang memiliki bentuk buah yang mirip dengan apel kepiting. Buah ini biasanya tumbuh di Eropa, Asia, Afrika Utara, dan Amerika Utara. Buah yang berukuran kecil dan bulat dengan warna merah kekuningan ini memiliki rasa yang mirip dengan buah persik, yaitu rasa manis dengan sedikit asam.
Siapa di sini yang suka makan petai? Zawngtah atau yang lebih dikenal dengan petai di Indonesia ini merupakan salah satu buah jenis kacang-kacangan yang berasal dari India. Meskipun memiliki rasa yang pait dan bau yang menyengat, buah ini mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk kesehatan, lho!
Buah berwarna hijau ini mengandung vitamin C, B1, B2, B3, dan E serta beberapa antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik. Selain itu, buah ini juga dapat membantu mengontrol gula darah, menjaga keseharan jantung, menyehatkan saluran pencernaan, dan masih banyak manfaat lainnya.
Pada umumnya, buah Zawngtah akan dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan atau diolah menjadi campuran sambal dan berbagai jenis tumisan lainnya.
Jadi, itu dia 7 nama buah dari huruf Z dari berbagai negara yang pastinya bisa bikin pengetahuanmu tentang jenis-jenis buah makin meningkat. Kalian sudah pernah nyobain buah yang mana nih?
Penulis: Rani Purwanti