Gerakan dasar dalam PJOK kelas 6 Semester 1 Kurikulum Merdeka mencakup lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
Kompetensi utama yang dilatih dalam permainan bola tangan adalah koordinasi gerak yang kompleks dan pengambilan keputusan cepat.
PJOK juga mencakup materi tentang gizi seimbang dan variasi gerak untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
Selain praktik atau kegiatan fisik, materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) juga diberikan dalam bentuk diskusi dan penjelasan di ruang kelas. Materi PJOK kelas 6 SD semester 1 Kurikulum Merdeka mencakup variasi dan kombinasi gerak dasar, pengukuran kebugaran jasmani, dan pengetahuan tentang gizi seimbang.
Berikut ini 30 contoh soal UTS PJOK kelas 6 Semester 1 Kurikulum Merdeka beserta kunci jawabannya. Coba kerjakan, yuk!
Gerakan berjalan dan berlari dalam permainan invasi termasuk ke dalam pola gerak dasar...
A. nonlokomotor
B. manipulatif
C. lokomotor
D. di tempat
Kunci Jawaban: C. lokomotor
Variasi gerak menggiring bola secara zig-zag dalam permainan invasi bertujuan untuk...
A. melatih kekuatan kaki
B. menghindari lawan
C. meningkatkan keseimbangan
D. melatih daya tahan
Kunci Jawaban: B. menghindari lawan
Berikut ini adalah contoh aktivitas pola gerak dasar manipulatif yang dilakukan dalam permainan bola tangan, kecuali...
A. melempar bola
B. menangkap bola
C. menggiring bola
D. meliukkan badan
Kunci Jawaban: D. meliukkan badan
Jika dalam permainan bola tangan tim A menempatkan dua pemain di area gawang lawan, maka pemain tersebut hanya diperbolehkan melakukan...
A. menggiring dan menembak bola
B. melempar dan menembak bola
C. melempar, menggiring, dan menembak bola
D. menembak ke arah gawang saja
Kunci Jawaban: B. melempar dan menembak bola
Andi diminta menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari sejauh 30 meter. Gerakan ini secara spesifik melatih kombinasi pola gerak dasar...
A. nonlokomotor dan manipulatif
B. lokomotor dan nonlokomotor
C. lokomotor dan manipulatif
D. hanya manipulatif
Kunci Jawaban: C. lokomotor dan manipulatif
Dalam permainan sepak bola mini, keterampilan dasar yang paling sering digunakan adalah …
A. Melempar dan menangkap bola
B. Menendang dan menggiring bola
C. Melompat dan meregang
D. Membungkuk dan mengayun
Kunci Jawaban: B. Menendang dan menggiring bola
Seorang siswa berhasil menggabungkan gerakan berlari cepat, berhenti mendadak, lalu melempar bola ke gawang. Hal ini menunjukkan keterampilan …
A. Lokomotor saja
B. Manipulatif saja
C. Kombinasi gerak dasar
D. Nonlokomotor
Kunci Jawaban: C. Kombinasi gerak dasar
Dalam permainan bola tangan, pemain ditugaskan untuk melempar, menggiring, dan menembak ke gawang. Jika pemain harus melakukan ketiganya secara berurutan dalam satu serangan, kompetensi utama yang dilatih adalah...
A. daya tahan dan kelincahan
B. koordinasi gerak yang kompleks dan pengambilan keputusan cepat
C. kekuatan dan kecepatan
D. kelenturan dan keseimbangan
Kunci Jawaban: B. koordinasi gerak yang kompleks dan pengambilan keputusan cepat
Gerakan berlari ke posisi kosong agar siap menerima bola disebut …
A. Lokomotor
B. Nonlokomotor
C. Manipulatif
D. Diam di tempat
Kunci Jawaban: A. Lokomotor
Dalam permainan voli mini, teknik dasar untuk mengoper bola ke teman dengan kedua tangan dari bawah disebut …
A. Servis
B. Smash
C. Passing bawah
D. Passing atas
Kunci Jawaban: C. Passing bawah
Strategi sederhana dalam permainan bulu tangkis mini agar lawan sulit mengembalikan kok adalah …
A. Memukul kok asal keras
B. Mengarahkan kok ke area kosong
C. Membiarkan kok jatuh
D. Selalu berdiri di tempat
Kunci Jawaban: B. Mengarahkan kok ke area kosong
Dalam permainan voli mini, mengapa kerja sama tim lebih penting dibanding kemampuan individu semata?
A. Karena bola hanya boleh disentuh sekali
B. Karena permainan menuntut operan antar pemain
C. Karena lapangan sangat kecil
D. Karena tidak ada aturan khusus
Kunci Jawaban: B. Karena permainan menuntut operan antar pemain
Seorang pemain bulu tangkis mini memukul kok dengan posisi tubuh kaku dan tidak fleksibel. Kesalahan yang terjadi adalah …
A. Tidak menggunakan raket
B. Kurang memanfaatkan gerakan nonlokomotor
C. Tidak memakai sepatu
D. Salah memegang raket
Kunci Jawaban: B. Kurang memanfaatkan gerakan nonlokomotor
Pola gerak dasar utama yang digunakan untuk memukul bola agar melewati net dalam permainan bola voli adalah...
A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. manipulatif
D. kombinasi
Kunci Jawaban: C. manipulatif
Saat melakukan passing bawah posisi kaki dan badan harus...
A. berdiri tegak dan kaki rapat
B. ditekuk sedikit dan badan agak membungkuk
C. melompat setinggi mungkin
D. berbaring di lantai
Kunci Jawaban: B. ditekuk sedikit dan badan agak membungkuk
Berikut ini istilah yang tidak terdapat pada pencak silat adalah ....
A. elakan
B. tangkisan
C. tendangan
D. loncat indah
Kunci Jawaban: D. loncat indah
Gerakan pukulan dilakukan dengan menggunakan .....
A. tangan
B. kepala
C. badan
D. kaki
Kunci Jawaban: A. tangan
Berikut ini yang merupakan gerakan menyerang adalah ....
A. pukulan dan tendangan
B. tendangan dan tangkisan
C. tangkisan dan pukulan
D. pukulan dan elakan
Kunci Jawaban: A. pukulan dan tendangan
Teknik menyerang yang menggunakan tungkai atau kaki sebagai alat penyerang adalah teknik ....
A. pukulan
B. tendangan
C. tangkisan
D. elakan
Kunci Jawaban: B. tendangan
Posisi tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan merupakan teknik pukulan ....
A. lurus
B. tegak
C. bandul
D. melingkar
Kunci Jawaban: A. lurus
Menggerakkan tubuh tanpa berpindah tempat disebut gerak...
Kunci Jawaban: non lokomotor
Gerakan mengubah posisi tubuh dari satu tempat ke tempat lainnya disebut gerak...
Kunci Jawaban: lokomotor
Menekuk lutut dan membungkukkan badan termasuk gerak...
Kunci Jawaban: non lokomotor
Melompat dan berlari termasuk gerak...
Kunci Jawaban: lokomotor
Matras merupakan alat bantu dalam cabang olahraga...
Kunci Jawaban: senam lantai
Gerakan meroda memerlukan kekuatan otot dan...
Kunci Jawaban: kelenturan tubuh
Sikap awal gerakan meroda adalah...
Kunci Jawaban: berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan lurus ke atas serta badan menghadap ke samping
Pukulan dengan sikap kaki kuda-kuda kiri depan merupakan pukulan...
Kunci Jawaban: lurus
Gerakan-gerakan yang bertujuan untuk menyerang adalah...
Kunci Jawaban: pukulan dan tendangan
Melakukan elakan dengan menggeser bagian tubuh yang diserang tanpa memindah atau mengangkat kaki, dilanjutkan dengan gerakan serangan berupa tendangan merupakan variasi dan kombinasi gerak...
Kunci Jawaban: non lokomotor
Itu tadi contoh soal UTS PJOK kelas 6 Semester 1 Kurikulum Merdeka beserta kunci jawabannya. Kumpulan soal di atas dapat digunakan untuk berlatih mandiri sebelum menghadapi ujian tengah semester.