5 Alasan Meluangkan Waktu untuk Keluarga Itu Penting, Catat!

Memperkuat hubungan dalam keluarga adalah manfaat paling signifikan dari menghabiskan waktu berkualitas bersama orang yang kamu cintai. Kamu tidak perlu merencanakan sesuatu yang rumit untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat dan tersayang.

Ikatan keluarga bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti bermain game dalam ruangan atau memasak makan malam bersama. Walaupun sederhana, hal-hal tersebut bisa berpengaruh besar terhadap keharmonisan keluarga, lho.

Tete menambahkan, "Kamu bahkan dapat memasukkan elemen menyenangkan ke dalam aktivitas waktu keluarga, sehingga semua orang menganggapnya menarik. Sisanya akan bekerja dengan sendirinya".

Komunikasi menjadi salah satu kunci berhasilnya hubungan yang harmonis. Dengan berkumpul dengan keluarga, kamu bisa memperkuat kemampuan berkomunikasi antar anggota keluarga. 

Tete mengatakan, orang-orang sering tidak punya waktu untuk berkomunikasi dengan anggota keluarga mereka karena jadwal yang padat. Tetapi, menghabiskan waktu bersama orang yang kamu cintai adalah kesempatan untuk mengatasi masalah tersebut.

Kamu dapat berbicara dengan bebas dan mendengarkan apa yang orang lain katakan. Ini membantu menciptakan ruang untuk komunikasi yang mudah dan terbuka antara anggota keluarga.

Sudah menjadi fakta bahwa anak-anak meniru perilaku orangtua mereka. Jika mereka menemukan orangtua selalu stres dan tidak punya waktu, mereka dapat meniru hal-hal tersebut. Dampaknya, ini mungkin menjadi penghambat pertumbuhan dan perkembangan mental mereka yang sehat.

"Dengan bersenang-senang bersama keluarga, kamu dapat memberikan contoh kehidupan keluarga yang bahagia dan meningkatkan dinamika hubungan. Itu akan membuat anak-anak mengerti bahwa meskipun kita berada di situasi stres dalam hidup, seseorang selalu dapat bergantung pada keluarga untuk menghadapinya," pungkas Tete.

Meluangkan waktu untuk keluarga bukan hanya bermanfaat untuk diri sendiri, tetapi juga bisa berpengaruh terhadap mental anak-anak. Menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga dapat memberi anak tempat yang aman untuk mengekspresikan diri, mengajukan pertanyaan tentang hal-hal yang mengganggu mereka, atau membicarakan hari mereka dan hal-hal yang telah mereka pelajari.

Dilansir LifeHack, Rossana Snee, seorang terapis keluarga dan pernikahan berlisensi mengatakan, bagi anak-anak, memiliki kesempatan untuk mencari nasihat dari orangtua yang mereka percayai dan membantu memecahkan masalah adalah sesuatu yang tak ternilai harganya. Selain itu, dengan dapat menyuarakan pendapat mereka dan merasa apa yang mereka katakan itu penting.

Ini adalah pembangun harga diri. Semuanya dapat memiliki efek positif yang sangat berdampak pada kesejahteraan mereka.

Karena masalah pekerjaan atau masalah lain, stres bisa muncul dan membuat diri semakin terpuruk. Salah satu cara untuk mengurangi rasa stres yang ada yaitu dengan berkumpul dengan keluarga. Candaan saat bersama keluarga bisa menjadi obat untuk refreshing dari kesibukan yang melanda.

"Kita semua menderita stres pada satu titik atau lainnya dalam hidup. Menghabiskan waktu bersama keluarga membantu meringankan stres itu. Ini adalah kesempatan untuk membicarakan berbagai hal, mendapatkan umpan balik, dan mungkin bertukar pikiran untuk mencari solusi atas masalah yang menyebabkan stres," tambah Snee.

Itu dia beberapa alsan betapa pentingnya meluangkan waktu untuk keluarga. Meski sebentar, jangan lupa melakukannya, ya!