5 Cara Mengatasi Anak Takut Naik Pesawat, Orangtua Harus Tahu!
Menjelang akhir tahun, tentunya beberapa keluarga sudah melakukan persiapan untuk liburan. Pesawat kerap menjadi opsi sebagai moda transportasi. Namun, ada beberapa orangtua yang mengalami kesulitan karena si kecil takut naik pesawat.
Tentunya, ini membuat orangtua bingung. Sebaiknya, jangan terlalu memaksa anak karena akan membuat mereka semakin takut. Lantas, bagaimana cara mengatasi hal ini? Yuk, simak penjelasannya!
1. Ajak mereka berbicara
Cara pertama yang harus dilakukan adalah mengajak anak berbicara. Jika kamu sudah tahu bahwa anak takut naik pesawat, jangan langsung memarahi atau memaksa mereka. Dilansir Tiny Trail Blazers, Dr. Martin Seif, anggota ADAA (Anxiety and Depression Association of America), menyebutkan bahwa kamu bisa mendiskusikan ketakutan mereka saat naik pesawat.
Tanyakan kepada mereka, apa yang sebenarnya mengganggu mereka? Apakah mereka takut ketinggian, keramaian, atau takut mabuk perjalanan? Dengan mengajak mereka berbicara dan diskusi, biasanya kamu bisa meyakinkan mereka untuk gak terlalu khawatir. Ini karena mereka menganggap bahwa kamu memang peduli terhadap perasaannya.
Dr. Martin menambahkan, kamu juga bisa terus memberikan pengalaman positif untuk mendorong mereka agar gak takut lagi. Jangan lupa bicarakan hal-hal positif tentang destinasi yang akan dikunjungi.
2. Datang ke bandara lebih awal
Melansir situs resmi Liverpool Airport, jika kamu membawa anak datang ke bandara secara terburu-buru, itu hanya akan menambah kecemasan mereka. Oleh sebab itu, pastikan semuanya berjalan dengan tenang dan aman. Pastikan kamu datang lebih awal di bandara sehingga gak perlu ada yang terburu-buru.
"Untuk perjalanan udara, hindari terburu-buru karena akan menimbulkan kecemasan dan stres. Setelah kamu melewati security, biarkan anak berjalan sebanyak mungkin sebelum naik pesawat," kata Dr. Martin.
Setelahnya, mereka bisa lebih enjoy dan tenang. Mereka juga diberikan kesempatan untuk melihat-lihat dulu keadaan sekitar. Itu kenapa, hindari untuk datang mepet atau justru terlambat ke bandara. Persiapkanlah semuanya dengan baik.
3. Jelaskan prosedur keamanan
Dalam situs Liverpool Airport, disebutkan bahwa sebaiknya kamu juga menjelaskan terlebih dahulu prosedur keamanan di pesawat. Pastikan untuk menjelaskannya secara perlahan, jangan sampai membuat anak semakin cemas.
Di bandara nanti, biasanya kamu dan anak harus menunggu dalam antrean. Itu mengharuskan kamu ada di tengah kerumunan banyak orang. Hal ini bisa meresahkan anak dan membuat mereka cemas. Jika memungkinkan, kamu bisa membeli fast track.
4. Biarkan anak sibuk
Saat sudah ada di dalam pesawat, biasanya sebagian anak masih sering merasa takut dan cemas. Solusi yang bisa dilakukan adalah dengan membuat mereka sibuk. Saat sudah naik pesawat, pastikan anak merasa nyaman dan aman di tempat duduknya.
Lalu, kamu bisa menyiapkan berbagai aktivitas menyenangkan. Mulai dari buku mewarnai, permainan apa pun, buku teka-teki, dan sebagainya. Anak akan terdistraksi oleh permainannya dan lupa akan kecemasannya saat naik pesawat.
5. Siapkan juga camilan dan makanan ringan
Di situs Liverpool Airport juga disebutkan, jangan lupa untuk menyiapkan makanan ringan dan camilan kesukaan mereka. Camilan menjadi cara yang bagus untuk membuat mereka terdistraksi selama perjalanan. Kamu bisa menyiapkan camilan berupa buah, biskuit, hingga cokelat.
Dengan begitu, mereka akan fokus pada makanannya, terlebih jika anakmu memang suka memakan camilan atau makanan ringan. Cara ini akan menjadi cukup efektif untuk diterapkan.
Itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi anak takut naik pesawat. Intinya, kamu perlu memastikan mereka nyaman dan aman selama perjalanan. Semoga informasi di atas dapat membantumu, ya!
