Mempererat Bonding, 5 Manfaat Mengomunikasikan Perasaan dengan Anak

Manfaatnya yang pertama kalau mengomunikasikan perasaan dengan anak ialah dia jadi mengenal jenis emosionalnya. Yang mana ia jadi tahu apakah sedang marah, kecewa, sedih, senang, bahkan khawatir.

Meskipun terlihat sepele dan tak terlalu penting tapi ini justru salah satu kunci untuk pembentukan diri anak yang baik, lho. Karena anak yang mengenal emosinya cenderung lebih dewasa dan kritis dalam berpikir karena tahu bahwa perbuatannya bisa membuat orang sedih, jadi ia pun berhati-hati. 

Manfaatnya yang kedua ialah baik orangtua ataupun anak jadi terbiasa terbuka perihal perasaan. Entah itu perasaan yang baik ataupun yang buruk, keterbukaan membuat semuanya jelas dan jadi lebih mudah untuk menjaga bonding dengan anak.

Misalnya, anak akan bercerita kalau dia sedih gara-gara temannya, atau ada perkataan orangtua yang membuat hatinya terluka. Dan orangtua pun terbuka pada anak jika ada perbuatannya yang buat sedih ataupun marah. Keterbukaan seperti ini menghindarkan terjadinya salah paham dan lebih mudah untuk bisa introspeksi diri dan mengelola emosi ke depannya. 

Membiasakan adanya komunikasi tentang perasaan dengan anak juga bermanfaat untuk mempermudah satu sama lain untuk saling memahami. Anak bisa mengerti jika kondisi perasaan orangtuanya sedang tidak baik, begitu juga orangtua pada anaknya.

Hal ini membuat anak dan orangtua bisa saling menghibur dan menguatkan ketika berada di situasi sulit. Karena sejak awal tidak ada perasaan yang disembunyikan dan tahu jika ada yang sedang tidak baik-baik saja. 

Mungkin banyak keluarga tidak sadar bahwa sebenarnya mengomunikasikan perasaan merupakan kunci dari parenting yang sehat. Orangtua kebanyakan fokus pada perkembangan diri anak tanpa menerapkan keterbukaan emosional.

Padahal mengomunikasikan perasaan dengan anak justru berperan besar dalam membentuk kontrol pribadi yang baik. Selain itu juga anak tumbuh dengan mental dan emosional yang sehat karena tidak ada perasaan apapun yang ia pendam. 

Pada dasarnya depresi tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja, anak-anak pun bisa mengalami depresi jika terlalu banyak emosi dan perasaan yang ia pendam. Yang mana hal ini biasanya terjadi karena anak tidak dibiasakan mengomunikasikan perasaan dengan orangtua sehingga ia pun memendamnya.

Hal ini bisa menjadi stres karena lama-kelamaan ia merasa tertekan, dan akhirnya menjadi depresi dini pada anak. Itulah kenapa meskipun kelihatannya sepele, mengomunikasikan perasaan dengan anak justru penting untuk menjaga stabilitas dirinya terutama pada mental.

Itulah tadi lima manfaatnya kalau sering mengomunikasikan perasaan dengan anak. Jadi bisa saling memahami satu sama lain dan juga menjaga kesehatan mental anak dengan  lebih baik.