7 Tips Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

03 Agu 2019, 09:50 WIB

pixabay/Stocksnap

Saat ini gadget adalah suatu kebutuhan yang tidak bisa dilepaskan dalam kehidupan manusia. Mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa hingga tua pasti memiliki sebuah gadget.

Gadget bak memilki pisau bermata dua. Di satu sisi memiliki segudang manfaat namun di lain sisi juga dapat membawa dampak negatif terutama untuk anak yang masih di bawah umur.

Zaman sekarang anak dengan mudah mendapat gadget dari para orangtua. Kepemilikan gadget tersebut lebih banyak dipakai untuk game online daripada aktivitas positif lainnya. Sehingga tidak jarang menjadi kecanduan.

Kalau sudah seperti itu orangtua harus bisa mengedukasi dan mengatasinya. Tapi tenang, penulis kali ini memberi 7 tips untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, yuk baca di bawah ini.

1. Mengatur waktu anak

pixabay/Stocksnap

Tips pertama adalah membatasi waktu anak bermain gadget. Saat bermain gadget orang tua juga harus mendampingi. Selain itu kita bisa membuat jadwal anak misalnya jam 6 sampai jam 8 anak wajib untuk belajar, sehingga di waktu itu anak tidak boleh memainkan gadget.

Dengan mengatur waktu anak mengakses gadget diharapkan bisa menjadi salah satu solusi mengurangi kecanduan.

2. Manfaatkan waktu untuk banyak aktivitas di luar rumah

pixabay/iskarakus

Tips kedua adalah manfaatkan waktu anak untuk aktivitas di luar rumah. Kita sebagai orang dewasa atau orangtua bisa melatih anak untuk aktif di luar rumah dengan melatih sosialisasi, membiasakan bermain dengan teman sebaya, atau sekadar mengisi waktu dengan aktivitas yang mendidik lainnya. Dengan begitu anak bisa terbiasa untuk bersikap sosialisasi.

3. Sediakan alternatif permainan

pexels/skitterphoto

Selanjutnya yaitu ajak anak dengan memanfaatkan waktunya untuk bermain permainan alternatif. Mainan alternatif bisa menjadi pilihan untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak.

Orangtua bisa menyediakan permainan seperti robot, boneka, atau dengan mengenalkan permainan tradisional yang mengedukasi.

4. Menggunakan sistem reward

pexels/pixabay

Cara kelima yang bisa dilakukan adalah menggunakan sistem reward pada anak. Misalkan bagi anak yang tidak memainkan gadget dalam sehari bisa mendapatkan mainan baru atau bisa diberi uang. Pemberian reward tersebut tentunya bisa membuat anak termotivasi untuk mengurangi pemakaian gadget atau internet.

5. Orangtua harus bisa bersikap tegas dan disiplin

pixabay.com/5540867

Orangtua sebagai contoh anak harus bisa bersikap tegas dan disiplin. Jangan biarkan anak terus memainkan gadget, berusahalah untuk bersikap tegas dan disiplin dalam mengatur pemakaiannya. Sehingga anak secara perlahan bisa mengurangi waktu bermain gadget dan bisa lebih fokus pada aktivitas nyata di sekitarnya.

6. Luangkan waktu bersama anak

pexels.com/Agung Pandit W

Tips selanjutnya adalah sebagai orang dewasa atau orang tua usahakan untuk meluangkan waktu setiap harinya bersama anak. Isi waktu dengan bermain bersama, ngobrol bareng, atau sekadar berkumpul biasa. Dengan meluangkan waktu bersama anak bisa mengalihkan perhatiannya dari gadget dan bisa semakin dekat dengan keluarga.

7. Bekali informasi tentang risiko gadget jika dimainkan secara berlebihan

pixabay/luidmilaKot

Tips terakhir adalah anak-anak juga perlu dibekali tentang informasi dan risiko dari bahaya internet. Kita bisa membekali informasi tentang apa bahaya yang mengancam jika terus memainkan gadget mulai dari bahaya kesehatan.

Selain itu, anak juga perlu dibekali dengan informasi mengenai bahaya dari cyberbulliying, bahaya membuka konten negatif, dan lainnya.

Itulah 7 tips untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak. Yuk, sebagai orang dewasa maupun orangtua menjadi contoh yang baik dan memperhatikan anak-anak agar bahaya dari kecanduan gadget bisa dihindarkan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.