Cara Tasya Kamila Terapkan Gaya Hidup Sehat di Keluarga, Apa Aja?
Tasya Kamila dan keluarga (instagram.com/tasyakamila)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Sebagai seorang ibu sekaligus publik figur, Tasya Kamila sangat memperhatikan kesehatan dirinya dan keluarga. Terlebih dengan kualitas udara yang cukup buruk akhir-akhir ini, membuat pelantun lagu 'Aku Anak Gembala' menerapkan gaya hidup sehat di keluarganya.
Hal ini disampaikan Tasya pada acara Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 yang berlangsung di Main Atrium Central Park Mall Jakarta pada Jumat (25/8/2023). Lantas, apa saja sih yang dilakukan Tasya?
1. Tasya memilih produk berbahan organik untuk keluarganya
Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 pada Jumat (25/8/2023) di Main Atrium Central Park Jakarta. (IDN Times/Adyaning Raras))Sebagai ibu dua orang anak, Tasya sangat mementingkan kesehatan sang buah hati. Anak-anaknya memiliki kulit yang cukup sensitif. Sebabnya, Tasya memilih untuk menggunakan produk-produk organik.
"Kalau ada pilihan, aku prefer memilih yang organik terutama buat anak aku. Makanan juga diutamakan yang organik, pakaian, dan skincare juga," katanya.
Menurutnya, gaya hidup sehat juga juga berkaitan dengan menjauhkan diri dari bahan-bahan kimia. Itulah mengapa Tasya memilih untuk mengonsumsi makanan organik bahkan memasak sendiri agar lebih sehat.
2. Cari tahu alergi anak supaya bisa dihindari
Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 pada Jumat (25/8/2023) di Main Atrium Central Park Jakarta. (IDN Times/Adyaning Raras))Nah, ibu punya tugas penting untuk mengetahui alergi anak. Apabila sudah tahu, nantinya ibu akan termudahkan untuk menghindari beberapa produk atau makanan yang berisiko menyebabkan alergi pada anak.
Tasya bercerita, "Kalau untuk Arr dan Shanin, mereka tipe kulitnya sensitif. Ada riwayat alergi juga jadi lebih sensitif. Jadi, mereka gak bisa sembarangan dan harus pakai produk yang diformulasi untuk kulit bayi sensitif."
3. Setiap ibu wajib memastikan informasi yang dicari itu valid demi kepentingan keluarga
Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 pada Jumat (25/8/2023) di Main Atrium Central Park Jakarta. (IDN Times/Adyaning Raras))"Kita sebagai ibu juga harus menjadi ibu yang cerdas. Kita memiliki akses ke informasi dan carilah informasi yang valid tentang apa yang baik untuk digunakan, dikonsumsi untuk kita sebagai bumil dan anak kita ketika lahir," katanya.
Menurutnya, ibu yang cerdas sangat berkontribusi menciptakan gaya hidup sehat di dalam keluarga. Salah satunya dengan mencari tahu segala informasi yang valid sebelum membeli suatu produk.
Editor’s picks
Lebih lanjut Tasya menerangkan, "Pastikan pilih produk yang aman untuk bayi dan aman untuk bumil juga dengan bebas dari kimia. Dari hamil, aku juga membatasi diri aku supaya gak terpapar dari bahan-bahan kimia."
Baca Juga: MamyPoko Hadirkan Popok Pertama Berbahan Kapas Organik, Anti Iritasi!
4. Imbas kualitas udara yang buruk, Tasya pakai air purifier
Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 pada Jumat (25/8/2023) di Main Atrium Central Park Jakarta. (IDN Times/Adyaning Raras))Tasya sempat berkunjung ke Amerika dan baru kembali ke Indonesia bulan Juni lalu. Imbas kualitas udara yang buruk di Jakarta membuat dirinya dan anak-anak sakit.
"Aku bulan Juni pulang dari Amerika. Terus 3 minggu di Jakarta, anak aku sakit. Arr batuk pilek sekitar 2 minggu, Shanin batuk pilek 1 bulan dan itu gak ada demam. Kemarin aku ke dokter THT dan antre banget. Itu memang sebegitu berdampaknya polusi dan udara yang kotor di Jakarta mempengaruhi kesehatan terutama anak-anak," ceritanya.
Kondisi ini semakin menguatkan Tasya untuk konsisten menerapkan gaya hidup sehat di keluarganya. Mulai dari menjaga kebersihan rumah, memilih makanan yang sehat, dan mempertimbangkan banyak hal sebelum membeli suatu produk.
"Di rumah pakai air purifier. Dari segi makanan juga balik lagi mengonsumsi yang sehat. Ya dijagalah supaya gak kena penyakit lainnya meskipun imunitas lagi menurun. Dijaga juga kebersihannya," imbuh Tasya.
5. Pentingnya produk bebas bahan kimia untuk kulit anak
Press Conference MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2023 pada Jumat (25/8/2023) di Main Atrium Central Park Jakarta. (IDN Times/Adyaning Raras))Tasya menyadari bahwa kulit anaknya sangat sensitif. Meski hanya digigit nyamuk saja bisa membuat kulit anaknya bengkak berhari-hari dan membekas.
"Emang ada riwayat alergi dari keluarga dan dermatitis atopik, jadi kalau kena serangga atau nyamuk bisa seperti itu. Apalagi kalau terpapar bahan-bahan kimia dan gak lembut, misal baju atau lotion yang gak diformulasikan untuk anak. Nanti bisa gatal-gatal dan iritasi kemerahan," ujarnya.
Maka dari itu, Tasya menjadi sangat pemilih karena tidak bisa memberi atau memakaikan suatu produk kepada anaknya. Hal ini juga yang direkomendasikan Tasya kepada para ibu-ibu untuk menjauh bahan-bahan kimia.
"Kalau bisa bebas dari bahan kimia terus juga yang lembut untuk anak. Termasuk untuk popoknya karena popok kan bersentuhan langsung ya sama kulit. Kebetulan anak aku kulitnya lebih sensitif jadi gak bisa sembarang pilih," tutup Tasya saat ditemui di Central Park Mall pada Jumat (25/8/2023).
Baca Juga: 15 OOTD Ibu-Anak Tasya Kamila dan Rasya yang Cinta Kipas Angin
Topik:
Berita Terkini Lainnya
