5 Cara Atasi Khawatir saat Jadi Ibu Baru, Percayai Insting!
Jangan lupa merawat diri!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang luar biasa, tetapi juga bisa diiringi oleh kekhawatiran dan kecemasan yang baru. Perasaan cemas dan ragu saat menjadi ibu baru adalah hal yang wajar. Bisa dibilang, hampir semua ibu akan merasakannya.
Sayangnya, masih banyak yang mengabaikan kecemasan tersebut dan memaksakan diri untuk berpura-pura tegar. Alhasil, mereka justru jadi merasa tertekan dan seperti sedang berjuang sendirian. Ini, nih, lima cara efektif untuk mengatasi kekhawatiran saat baru menjadi ibu baru. Semoga bisa membantu para ibu agar dapat menikmati perjalanan keibuan dengan lebih percaya diri dan tenang.
1. Mencari dukungan dan juga informasi yang akurat
Ketika menghadapi kekhawatiran sebagai seorang ibu baru, penting banget untuk mencari dukungan dan informasi yang akurat. Bergabunglah dengan kelompok ibu atau komunitas online di mana kamu dapat berbagi pengalaman dan belajar dari ibu lain yang sudah berpengalaman.
Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter, bidan, atau ahli kebidanan untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan dan kekhawatiranmu. Pengetahuan dan dukungan ini akan membantu kamu merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi tantangan baru.
Baca Juga: 5 Sikap Empatik yang Dibutuhkan Ibu Pasca Lahiran, Bukan Kritikan
Baca Juga: 5 Bentuk Empati Suami pada Istri yang Baru Berstatus Ibu dari Anaknya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.