Gak Hanya Ibu, Baby Blues Ternyata Juga Rentan Menyerang Ayah Lho!

2. Khawatir akan terbatasnya waktu untuk diri sendiri

Seorang ayah biasanya mulai merasakan emosinya sering naik turun saat bayinya berusia 3 hingga 6 bulan. Stres yang dirasakan oleh ayah, malah bisa lebih lama terjadi dibandingkan dengan yang dirasakan oleh ibu. Saat menjadi seorang ayah, tentu saja porsi waktu yang dihabiskan untuk diri sendiri maupun pasangan, harus dibagi untuk bisa meluangkan waktu merawat anak.

Biasanya para ayah muda merasa kehilangan me time dan tak jarang berharap waktu bisa diputar, saat ia masih bisa menghabiskan waktunya hanya untuk dirinya sendiri saja.  

3. Waktu tidur yang berkurang drastis

Menjalani hidup baru sebagai seorang ayah, tidak melulu selalu dihiasi dengan tawa, namun juga tangisan dari sang bayi. Ayah tentu merasa perubahan yang teramat sangat pada waktu tidurnya. Tangisan bayi di tengah malam merupakan makanan sehari-hari setelah persalinan. Walaupun peran untuk mengurus bayi di tengah malam sering dilimpahkan pada ibu saja, namun beberapa ayah tak jarang turut berperan serta membantu ibu.

Tidur yang tak berkualitas dan waktu tidur yang tak memadai, membuat emosi ayah menjadi tidak stabil. Biasanya, ia akan menjalani harinya dengan tidak semangat dan selalu terlihat lesu.

4. Rasa cemas akan kondisi keuangan

Peran seorang ayah tentu sangat besar dalam mencukupi keuangan keluarga. Apalagi jika pekerjaan ayah menjadi satu-satunya sumber penghasilan dalam rumah tangga. Mulai dari masa kehamilan, kelahiran, dan perawatan bayi membutuhkan jumlah uang yang lumayan besar. Ayah terkadang merasa stres, takut, dan cemas, jika uang yang ia hasilkan tak bisa mencukupi kebutuhan keluarga kecilnya.