5 Tips Agar Orangtua Baru Sukses Melewati Tahap Newborn Stage
Biar gak depresi selama tiga bulan pertama!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Punya bayi itu menyenangkan, namun gak bisa dipungkiri juga punya bayi bisa menyebabkan depresi. Terutama bagi kamu para orangtua baru yang tidak bisa menyeimbangkan waktu untuk bayi, waktu untuk tidur, dan waktu untuk dirimu sendiri. Belum lagi di bulan-bulan pertama, kamu butuh waktu untuk memulihkan badanmu setelah melahirkan.
Karena itu, masa newborn stage atau masa tiga bulan pertama, itu waktu terberatnya. Di waktu ini kamu perlu banyak belajar menyesuaikan kegiatanmu dengan kehadiran bayi. Berikut tips agar para orangtua baru bisa sukses melewati tahap newborn stage. Yang penting, jangan mengejar kesempurnaan!
1. Persiapkan dirimu sebelum kedatangan bayi
Salah satu hal terbaik untuk mengatasi depresi pascapersalinan dan bisa sukses melewati tahap newborn stage adalah dengan adanya persiapan. Misalnya, sebelum kedatangan bayi, kamu sudah mencuci semua bajumu dan baju bayi. Selain itu, kamu juga sudah menyediakan kebutuhannya. Bukan cuma kebutuhan bayi, kamu pun perlu menyiapkan kebutuhan obat-obatan juga untuk menjaga kesehatan kamu dan pasanganmu.
Hal yang perlu dipersiapkan lagi adalah kondisi rumah tanggamu. Misalnya, sudah menggunakan tenaga profesional untuk membersihkan rumah atau menyiapkan makanan di rumah. Atau, sudah ada orang yang dapat membantumu merawat bayi. Semakin sedikit hal yang perlu kamu pikirkan, semakin tenang dan semakin mungkin kamu tidak terkena risiko depresi pascapersalinan.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Baby Blues Pascapersalinan, Calon Orangtua Wajib Tahu
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Dilakukan Orangtua Baru Agar Punya Waktu Tidur Cukup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.