Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash.com/Hal Gatewood

Setiap orangtua pasti ingin anaknya bisa makan apa saja, apalagi bisa lahap makan sayur, daging, dan buah yang kaya akan gizi. Namun yang sering terjadi adalah, sebelum makanan sampai di mulutnya, si anak sudah menolak keras dan memilih untuk menutup mulutnya sebelum disajikan makanan yang lain.

Kondisi anak yang hobinya pilih-pilih makanan ini memang bikin sebal. Namun, jangan dipaksa, ya. Memaksa anak memakannya justru akan menimbulkan trauma untuk dia. Nah, daripada memaksa, sebagai orangtua hal ini bisa kamu lakukan.

1. Duduklah makan bersama si anak

pexels.com/Igor Starkov

Ingat, anak adalah pemerhati yang baik. Jika orangtuanya tak suka sayur, besar kemungkinan anak akan menolak sayur karena tidak pernah melihat orangtuanya makan juga.

Karena itu, jangan biarkan anak makan sambil lihat gadget atau TV. Biasakan dia duduk makan bersama dan berikan dia sendok garpu sendiri untuk makan. Orangtua juga bisa mengajaknya ngobrol soal apa makanan hari ini dan betapa enaknya. Dengan terbiasa duduk makan bersama, anak akan belajar untuk makan apa yang dimakan orangtuanya. 

2. Beri bumbu yang lebih terasa pada makanan tersebut

Editorial Team

Tonton lebih seru di