5 Tips Bantu Anak Lewati Masa Pubertas agar Gak Canggung dan Bingung
ilustrasi menasehati anak masa pubertas(pexels.com/id-id/kindelmedia)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam tumbuh kembang anak perempuan atau laki-laki akan melewati fase pubertas. Apakah yang di maksud dengan pubertas? Dilansir MedlinePlus, pubertas adalah masa yang dialami seorang anak baik perempuan atau laki-laki menjadi dewasa secara seksual. Hal ini diikuti dengan perubahan fisik, emosi, hingga suasana hati.
Usia pubertas yang dialami pada anak perempuan dan laki-laki berbeda. Jika apa anak perempuan pada usia 10-14 tahun dan laki-laki 12-16 tahun. Tidak jarang masa pubertas ini akan membuat anak merasa canggung dan bingung karena adanya perubahan yang ada. Misalnya, pada anak perempuan akan mengalami menstruasi, payudara mulai tumbuh, ada jerawat, tumbuh rambut pada kemaluan.
Sedangkan pada anak laki-laki mulai ada perubahan suara, tumbuh jakun, mimpi basah, tumbuh kumis, dan rambut pada kemaluannya. Maka, sebagai orang tua perlu membantu anak melewati masa pubertas tersebut. Nah, berikut lima tips membantu anak melewati masa tersebut.
Baca Juga: 5 Langkah untuk Menemukan Jati Dirimu saat Alami Pubertas
1. Mengajari anak untuk memperhatikan kebersihan diri agar terhindar dari bau badan
ilustrasi membersihkan diri (pexels.com/id-id/eren-li)Anak yang memasuki fase pubertas biasanya berkeringat lebih banyak sehingga memicu bau badan yang tak sedap. Hal ini disebabkan karena kelenjar keringat jadi lebih aktif dan tubuh memproduksi hormon lebih banyak.
Dilansir my.clevelandclinic, pada tubuh secara alami terdapat bakteri. Saat berkeringat, air, garam, dan lemak dari keringat tersebut bercampur dengan bakteri sehingga menimbulkan bau yang tak sedap. Maka ingatkan agar anak rajin membersihkan tubuh setelah melakukan kegiatan yang banyak mengeluarkan keringat, rajin ganti baju, mandi, jika perlu gunakan deoderan atau pewangi tubuh.
2. Menjelaskan tentang menstruasi pada anak perempuan
ilustrasi memakai pembalut (pexels.com/id-id/sora-shimazaki)Masa pubertas pada anak perempuan ditandai dengan menstruasi. Orangtua hendaknya memberikan penjelasan pada anak perempuannya jika suatu saat akan mengalami hal tersebut dan mengajarkan cara menggunakan pembalut yang benar.
Pentingnya menjaga kebersihan organ genital dan pakaian dalam yang akan memicu pertumbuhan jamur. Agar tidak mengalami masalah pada organ reproduksi nantinya.
Editor’s picks
3. Mengajari anak laki-laki mencukur kumis dan jenggot yang benar
ilustrasi mencukur (pixabay.com/id/users/stokpic)Tumbuhnya kumis dan jenggot adalah salah tanda pubertas pada anak laki-laki. Beritahu kumis atau jenggot tersebut jangan dibiarkan panjang. Agar penampilan rapi ajarkan pada anak cara mencukur jenggot atau kumis yang benar.
Lakukan mencukur kumis atau jenggot sebulan sekali. Karena pertumbuhan rambut di wajah sekitar 0,5 hingga 1 cm per bulan. Selain itu agar terhindar dari iritasi sebelum bercukur cuci wajah dahulu dengan air hangat. Dengan demikian pori-pori wajah akan terbuka.
Baca Juga: 5 Tips untuk Menghadapi Perubahan Emosi saat Pubertas
4. Beritahu cara mengatasi jerawat
ilustrasi wajah berjerawat (pexels.com/id-id/shotpot)Ketika masa puber terjadi perubahan hormonal. Oleh sebab itu, kulit wajah menjadi lebih berminyak dan jerawat mulai tumbuh. Untuk mengatasinya ajari anak rajin mencuci wajah dua kali sehari dengan sabun muka yang lembut. Dan jika ada jerawat jangan memencet atau mengoreknya karena akan memperburuk keadaan.
5. Memberikan edukasi seksual
ilustrasi memberi edukasi (pexels.com/id-id/kindelmedia)Tidak dipungkiri pada saat pubertas anak memiliki ketertarikan antara lawan jenis dan mulai merasakan hasrat seksual. Untuk mengatasinya lakukan diskusi dengan anak. Misalnya, menanyakan pada anak apakah ada teman lawan jenis yang membuatnya tertarik. Katakan jika hal tersebut adalah wajar dan membatasi dalam pergaulan. Agar jangan sampai terjerumus pada hubungan intim serta akibat yang akan dirasakan nanti. Penting juga untuk mewanti anak supaya tidak membiarkan siapa pun menyentuh bagian tubuhnya tanpa izin.
Pubertas salah satu fase penting akan dilewati seorang anak. Maka perlu didampingi dan diberi penjelasan atas perubahan yang akan terjadi pada tubuh karena mereka tidak tahu bagaimana cara menyikapinya. Sebagai orangtua bantu dan bimbing mereka agar gak canggung dan bingung nantinya. Dan melalui fase pubertasnya dengan menyenangkan dan suatu hal yang normal saja.
Baca Juga: 6 Tanda Pola Pikir Anak Mulai Dewasa pada Masa Pubertas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
