5 Makanan Mood Booster untuk Anak Tantrum, Sehat dan Bikin Bahagia!
Moms, pernah menghadapi anak yang rewel terus? Atau kadang mengamuk? Sudah coba membujuk, tapi tetap saja rewel. Kadang, bingung, 'kan, menghadapinya?
Banyak faktor kenapa anak rewel, salah satunya adalah tantrum. Tantrum adalah amukan yang terjadi karena anak masih kesulitan mengungkapkan isi hati akibat keinginan yang gak bisa ia raih. Sulit menghadapi anak tantrum karena ia belum tahu kata apa yang harus dipakai untuk mengutarakan kekesalannya, hiks...
Namun, jangan khawatir. Di sini akan dibahas solusi dari segi makanan untuk anak tersayang. Dilansir dari Feeding My Kid, berikut makanan yang bisa jadi mood booster bagi anak tantrum. Simak, yuk, Moms!
1. Buah berserat tinggi
Makanan jenis ini adalah mood booster yang baik untuk anak. Selain sehat, makanan berserat ini punya elemen yang meningkatkan kekuatan otak. Selain itu, makanan berserat ini rendah glikemik yang artinya gak meningkatkan kadar insulin. Jadi, biarpun makanan ini manis, gak akan berpengaruh buruk bagi kondisi anak yang sedang tantrum, Moms.