Jadi Orangtua Siaga, Ini 6 Tips Menjaga Pola Hidup Sehat pada Anak
Sebagai orang tua, masalah penting yang paling sering dihadapi adalah mengembangkan dan menjaga kesehatan anak. Memberikan makanan bergizi sampai mengatur aktivitas sang anak menjadi tantangan yang setiap hari dihadapi oleh sebagian besar orangtua.
Menyadari pentingnya kesehatan anak, pada Sabtu (11/01), Good Doctor bersama IDN Times mengadakan event #GoodParentingSeries dengan tema "Gizi Seimbang, Pertumbuhan Cemerlang" yang dibawakan oleh dr. Shanty Handayani dalam menyampaikan pentingnya gizi yang seimbang untuk anak.
Nah, dalam menyambut Hari Gizi Nasional pada tanggal 25 Januari, yuk simak langsung 6 tips yang bisa dilakukan para orang tua untuk menjaga pola hidup sehat pada anak.
1. Perhatikan gizi yang diberikan kepada anak
Dalam tumbuh kembang anak, peran orangtua sangatlah penting untuk memberikan gizi yang tepat dan seimbang. Oleh sebab itu, orangtua harus pintar dalam memperhatikan dan memberikan makanan sehat yang mengandung protein, vitamin, karbohidrat, lemak dan unsur-unsur lainnya yang penting untuk tubuh.
Jadi, tak hanya sekadar mengenyangkan perut si kecil, namun juga bisa memenuhi kebutuhan gizi pada anak.