5 Cara Mengatasi Anak Tantrum saat Terjebak Macet
ilustrasi suasana menyenangkan di mobil (timeout.com)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Macet ketika mudik atau melakukan perjalanan jauh memang terasa menjengkelkan. Apalagi ketika membawa anak yang masih kecil dalam proses ini, tentu jadi hal yang sangat menguji kesabaran orang di sekitarnya. Yup, salah satu hal yang mungkin sering dialami adalah tantrum anak saat terjebak macet ketika melakukan perjalanan jauh.
Tantrum merupakan reaksi emosional yang berlebihan pada anak, dan dapat terjadi karena berbagai alasan seperti kelelahan, lapar, atau kebosanan. Mengatasi tantrum saat mudik membutuhkan pemahaman dan kesabaran ekstra para orangtua. Itulah mengapa kamu perlu segera mengatasi amukan anak ketika terjebak di dalam mobil dalam waktu lama. Berikut lima tips mengatasi anak tantrum saat terjebak macet.
1. Persiapan untuk jalan jauh
ilustrasi anak yang senang ketika diajak mudik (unsplash.com/Jim Strasma)Persiapan yang matang sebelum jalan jauh dapat membantu mencegah anak tantrum di perjalanan, lho. Bicara dengan anak sebelum perjalanan untuk memberi pemahaman tentang perilaku yang diharapkan dari mereka di dalam mobil. Jelaskan dengan jelas berbagai kemungkinan yang akan terjadi saat melakukan perjalanan dan bagaimana menghadapinya.
Bicaralah secara santai dan berikan contoh konkret tentang bagaimana mereka seharusnya bersikap selama perjalanan. Berikan juga pemahaman tentang durasi perjalanan dan berbagai kegiatan yang akan dilakukan di dalam mobil. Ajak mereka berpartisipasi dalam perencanaan perjalanan dengan memberi berbagai pilihan aktivitas yang dapat dilakukan selama perjalanan, ya.
2. Tetap tenang dan tegas
ilustrasi anak senang berada di dalam mobil (unsplash.com/Anton Luzhkovsky)Jika anak sedang tantrum, pertahankan ketenangan kamu dan tetaplah tegas. Jangan menyerah pada tuntutan mereka, karena hal ini dapat membuat mereka merasa bahwa tantrum adalah solusi terbaik. Sebaliknya, jika situasi memungkinkan, berhentilah sejenak di pinggir jalan dan berikan mereka waktu beberapa menit untuk menenangkan diri.
Selama berhenti, tetaplah tenang dan jangan melibatkan diri dalam perdebatan atau konfrontasi dengan anak. Biarkan mereka mengeluarkan emosinya dengan aman, tetapi tetaplah bersikap tegas tentang batasan perilaku yang diterima. Jika amukan terus berlanjut dan situasi menjadi gak aman, lebih baik berbalik dan pulang daripada memaksakan perjalanan yang menyebalkan bagi semua orang.
Baca Juga: 5 Strategi Hadapi Anak Tantrum saat Bersilaturahmi ke Rumah Kerabat
3. Mengalihkan perhatian
Editor’s picks
ilustrasi suasana menyenangkan di mobil (timeout.com)Mengalihkan perhatian anak adalah strategi efektif untuk mencegah tantrum di perjalanan. Ketika anak mulai kesal, cobalah untuk mengalihkan perhatiannya dengan memberikan mainan favoritnya, memutar lagu favoritnya, atau menceritakan cerita yang menarik. Hal ini dapat membantu mengalihkan fokus anak dari rasa frustrasi atau kebosanan yang mungkin memicu tantrum.
Selain itu, kamu juga bisa mencoba mengalihkan perhatian anak ke hal-hal lain yang lebih positif dan menenangkan. Misalnya, mencari objek menarik di sekitar, bermain permainan sederhana, atau membuat percakapan yang lucu serta menghibur. Hal ini bisa membantu meredakan emosi anak dan mencegah tantrum yang lebih besar, lho.
4. Rencanakan istirahat
ilustrasi sebentar di dalam mobil (pexels.com/Ketut Subiyanto)Merencanakan istirahat selama perjalanan jauh atau macet dengan mobil adalah langkah cerdas untuk mencegah anak tantrum. Jika anak cenderung mudah mengamuk, berhentilah di area lapang atau tempat istirahat di mana mereka dapat berlarian dan membakar energi. Aktivitas fisik ini dapat membantu mereka melepaskan energi dengan cara yang lebih positif dan mengurangi kemungkinan mereka menjadi gelisah atau rewel di dalam mobil.
Selama istirahat, berikan kesempatan kepada anak untuk bermain dan bereksplorasi, yang dapat membantu menjaga mood dan kesabaran mereka. Selain itu, jangan lupa untuk memberikan mereka waktu untuk makan dan minum yang cukup, karena kelaparan dan dehidrasi juga dapat memicu perilaku tantrum.
5. Tetap berpikir positif
ilustrasi liburam dengan mobil (unsplash.com/Dino Reichmu)Tetap berpikir positif adalah kunci untuk mencegah anak tantrum di perjalanan. Ingatlah bahwa tantrum adalah bagian normal dari perkembangan anak dan akan berlalu. Dengan tetap positif dan sabar, kamu bisa menghadapi tantrum dengan lebih baik dan membantu anak mengatasi emosinya, nih.
Yuk, lihat situasi dari sudut pandang anak. Mungkin ada hal-hal yang membuat mereka merasa gak nyaman atau frustrasi, seperti kelelahan atau kebosanan. Dengan memahami perasaan mereka, kamu dapat merespons dengan lebih berempati dan efektif, deh.
Dalam mengatasi anak tantrum saat terjebak macet, kesabaran dan pemahaman jadi kunci utama, lho. Penting bagi orangtua untuk tetap tenang dan gak terpancing emosi ketika menghadapi tantrum anak. Ingat ya, tantrum adalah bagian dari perkembangan anak dan bukan perilaku yang disengaja untuk membuat kamu merasa kesal. Dengan kesabaran dan pemahaman yang baik, kamu jadi bisa mengatasi tantrum anak dengan lebih efektif, nih.
Baca Juga: 5 Strategi Hadapi Anak Tantrum saat Bersilaturahmi ke Rumah Kerabat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
