4 Tips Mengajarkan Anak Mengenali Perasaan Orang Lain

Langkah pertama agar anak bisa memahami perasaan orang lain adalah dengan mengenali perasaannya terlebih dahulu. Orangtua bisa membantu anak untuk memberi nama pada setiap emosi yang dirasakannya, entah itu sedih, senang, marah, atau bahkan takut agar nantinya terbiasa untuk mengenali perbedaan suasana hatinya.

Setidaknya dengan memahami emosi tersebut, maka anak akan lebih mudah mengidentifikasi setiap perasaan serupa yang mungkin akan dirasakan oleh orang lain. Hal sederhana seperti membaca buku cerita atau menonton film anak akan membantu anak untuk bisa menebak perasaan tokoh yang mungkin muncul di dalamnya.

Anak belajar paling efektif melalui pengamatan terhadap perilaku orangtua atau orang dewasa yang ada di sekitarnya. Pada saat orangtua menunjukkan empati, seperti dengan menenangkan orang lain yang sedang sedih atau mendengarkan dengan penuh perhatian, maka anak pun akan meniru sikap serupa.

Berikanlah penjelasan sederhana pada anak terkait tindakan yang dilakukannya. Setidaknya cara ini akan membantu anak untuk melihat tindakan empati dan memahami alasan atau bahkan makan dari perilaku tersebut.

Diskusi ringan tentang perasaan orang lain yang dapat membantu anak untuk berpikir lebih dalam dan memahami berbagai situasi sosial di baliknya. Sebagai contoh, coba tanyakan bagaimana menurut anak terkait perasaan temannya yang mungkin tidak diajak bermain atau seseorang yang sedang merasa kecewa.

Pertanyaan terbuka seperti itu bisa membantu anak untuk belajar dalam melihat sesuatu dari sudut pandang yang berbeda, sehingga bisa menumbuhkan kemampuan berpikir dan empati. Orangtua juga bisa membantu anak untuk menemukan cara agar membuat orang lain merasa lebih baik, sehingga empati bukan hanya berhenti pada rasa, namun diwujudkan melalui tindakan nyata.

Pujian positif bisa memperkuat perilaku baik dan membuat anak termotivasi untuk mengulanginya kembali. Pada saat anak menunjukkan sikap peduli, seperti meminjamkan mainan pada teman atau menenangkan adiknya yang menangis, maka berikanlah pujian yang spesifik agar ia pun tahu tindakannya dihargai.

Berikanlah kalimat penenang agar anak mengerti bahwa kepedulian merupakan hal baik yang harus dipertahankan. Penguatan seperti ini juga akan membantu anak untuk membangun rasa bangga terhadap empati yang berhasil ditunjukkan dan menjadikannya sebagai bagian penting dalam kepribadian sehari-hari.

Mengajarkan anak mengenali perasaan orang lain bukan hanya tentang membentuk perilaku sosial yang baik, namun membangun pondasi emosional yang kuat untuk masa depannya. Dengan membiasakan hal-hal positif, maka orangtua akan membantu menciptakan generasi yang lebih peduli dan berjiwa lembut. Ingat, kemampuan berempati bukannya seperti muncul tiba-tiba karena harus dilatih!