10 Inspirasi Ruang Meditasi yang Bisa Kamu Ciptakan Sendiri di Rumah
Rumah harus selalu bisa menjadi tempat yang menenangkan dan menyejukkan. Kamu mengatur rumah dengan objek yang kamu sukai atau warna yang membuat kamu merasa bahagia. Tetapi bagaimana jika kamu menyisihkan sudut khusus atau bahkan kamar di rumah yang benar-benar ditujukan untuk menghilangkan stres?
Meditasi adalah cara yang bagus untuk melakukan hal itu, melalui fokus, pernapasan, dan penjernihan pikiran. Latihan meditasi dapat ditingkatkan melalui lingkungan yang nyaman dan itu dapat kamu ciptakan di rumah sendiri. Berikut ini 10 inspirasi ruang meditasi yang bisa kamu sontek!
1. Warna pastel akan menenangkan. Meskipun mata seseorang sebagian besar tertutup saat bermeditasi, tetapi penting untuk tetap nyaman
2. Alas meditasi dan lantai kayu alami, hal-hal yang dapat dengan mudah kamu praktikkan di rumah
3. Kumpulkan item bohemian terbaik untuk membangun sudut meditasi. Termasuk kursi yang menarik perhatian dan bantal bermotif
4. Ruang meditasi bisa diciptakan dengan sederhana seperti meletakkan bantal di ruangan favorit di rumah, tempat kamu selalu merasa tenang
5. Tempat tidur gantung ini bisa menjadi tempat yang tepat untuk sekadar bersantai dan memasuki keadaan meditasi, tambahkan beberapa tanaman
6. Bantal empuk dan karpet bulu warna netral bisa menjadi solusi. Kamu yang terbiasa meditasi dengan mata terbuka, dapat menggunakan tangga kaki kecil sebagai titik fokus
7. Ayunan dalam ruangan ini dapat digunakan untuk bersantai. Gerakan mengayun adalah salah satu untuk merilekskan
8. Alas bantalan yang besar dan lembut untuk beristirahat dan kelilingi diri kamu dengan lampu. Ini dapat menciptakan suasana yang menenangkan
9. Kursi yang besar dan nyaman, pasti akan memuaskan. Tambahkan pohon kecil ke dalam area tersebut
10. Gantung benang panjang untuk dekorasi. Gerakan benang yang tertiup angin dapat menciptakan gambaran yang indah
Demikian 10 inspirasi ruang meditasi untuk rumah kamu. Sekarang kamu tidak perlu lagi keluar rumah untuk bisa bermeditasi. Apalagi di masa pandemi begini. Menyenangkan, bukan?