Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Alasan Kamu Butuh Waktu untuk Diri Sendiri, Tenangkan Pikiran
Ilustrasi sedang berdiri (unsplash.com/Atlas_ke)
Memiliki waktu untuk diri sendiri merupakan hal yang wajib. Istirahat dari berbagai rutinitas yang padat, dengan melakukan berbagai hal menyenangkan dan membuat bahagia akan sangat bermanfaat untuk tubuh.
Namun, dalam realitas masih banyak orang yang sulit meluangkan waktu untuk diri sendiri. Berikut di bawah ini adalah lima alasan kenapa meluangkan waktu untuk diri sendiri sangat penting, yuk simak!
1. Memberi istirahat pada pikiran
Ilustrasi menenangkan diri (unsplash.com/Brookecagle)
Melakukan berbagai rutinitas di bawah tekanan, tentu membuat pikiran terkuras. Ini juga membuat tubuh terasa sangat lelah, setiap kali jam untuk rutinitas harian berakhir.
Maka dari itu sangat penting meluangkan waktu untuk membuat pikiran kembali tenang. Selain melepaskan beban dalam pikiran, semangat juga perlahan kembali.
2. Menikmati hobi
Editorial Team
EditorSuandewi Oka
Follow Us