Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Alasan Kamu Gak Boleh Berpikir Merasa Gak Berguna

ilustrasi pria menutup wajah (pexels.com/Daniel Reche)

Pernahkah kamu merasa tidak berguna dalam hidup ini? Pemikiran ini tentu menyesakkan dan membuat dunia terasa kelam.  Adakalanya, pikiran semacam itu datang di saat kita terjebak dalam kesulitan. Tidak hanya itu, kegagalan pun kadang membuat pikiran kita menyimpulkan demikian. 

Meski begitu, kita tak boleh punya pemikiran demikian, apalagi dalam jangka panjang. Apa alasannya? Yuk, simak ulasan berikut?

1. Berputus asa itu sama dengan kematian

ilustrasi pria di padang ilalang (pexels.com/Darwis Alwan)

Ketika merasa  tak berguna, kita cenderung berada di tepi jurang keputusasaan. Sungguh, putus asa itu sangat dekat dengan kematian. 

Bukan mati dalam arti sesungguhnya. Tapi kematian yang membuat kita berhenti total di jalan juang mulai dari kematian nalar, semangat dan strategi. 

2. Kamu memandang dirimu menyedihkan

ilustrasi melihat diri sendiri (pexels.com/Min An)

Merasa tak berguna pun cenderung membuat kita memandang diri sendiri menyedihkan. Akhirnya, kita merasa kecil, tidak ada hebat-hebatnya, minder dan tak layak. 

Perasaan semacam ini bisa mematikan langkah dan potensi diri. Akhirnya, kegagalan justru membuat kita semakin jatuh. 

3. Lupa menghargai diri sendiri

ilustrasi pria main catur (pexels.com/Vlada Karpovich)

Memandang diri tak berguna dan menyedihkan membuat kita lupa menghargai diri sendiri. Kita jadi lupa banyak sisi hebat dari diri kita yang belum dieksplorasi. 

Kegagalan ataupun hal-hal menyulitkan sebetulnya bukan untuk mematikan langkah.

4. Hilangnya rasa syukur atas pemberian Tuhan

ilustrasi pria putus asa (pexels.com/MART PRODUCTION)

Memandang diri sebagai orang yang tak berguna justru menjauhkan kita dari rasa syukur. Padahal, rasa syukur adalah kunci terus bertambahnya nikmat dalam hidup. 

Mungkin kita tak berguna karena belum belajar maksimal atau tidak cocok di cara tertentu. Kita hanya perlu mencoba cara lain sampai berhasil. 

5. Depresi bisa muncul perlahan

ilustrasi pria meremas rambut (pexels.com/Nathan Cowley)

Terpaku dengan perasaan tak berguna tanpa mencoba bangkit dari kegagalan hanya akan mengantarkan kita pada stres dan depresi. Bukan berarti, kita gak boleh sedih gara-gara gagal.

Sedihlah seperlunya lalu susunlah langkah kembali agar segera bangkit dari keterpurukan. Sedih adalah fase untuk merenung dan melihat letak kesalahan yang tak boleh kita ulang. 

Merasa tak berguna dalam waktu sesaat itu boleh saja. Tapi, jangan biarkan perasaan itu berlangsung lama tanpa berusaha untuk bangkit. Sebab, kamu akan benar-benar jadi orang yang tak berguna. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Uswatun Niswi
EditorUswatun Niswi
Follow Us