Bikin Stres, 5 Alasan Kamu Gak Boleh Terlalu Keras pada Diri Sendiri
Demi meraih sesuatu, seseorang akan berusaha keras untuk mendapatkannya. Segala usaha dikerahkan supaya berhasil. Demi target tersebut, banyak yang memaksakan dirinya tanpa mengenal kondisi fisik sendiri.
Untuk beberapa hal, keras pada diri memang bagus supaya jadi pribadi yang kuat dan gak gampang menyerah. Tapi di sisi lain, terlalu keras pada diri sendiri bisa memberi dampak buruk. Gak cuma berpengaruh untuk kondisi kesehatan, tapi juga kondisi mentalmu.
1. Kamu boleh aja kok kerja keras, tapi jangan terlalu memaksakan diri
Sah-sah aja kalau kamu ingin bekerja keras. Apalagi saat usiamu masih muda. Rasanya ingin bekerja sebaik-baiknya tanpa kenal waktu. Tapi, satu hal yang gak boleh luput dari perhatianmu, yaitu terlalu memaksakan diri, soalnya gak baik!
Kondisi fisikmu juga punya batas kekuatan, lho. Jangan sampai mengabaikan kesehatan karena aktivitasmu yang terlalu padat. Bekerja keras selagi muda memang gak apa-apa, tapi kalau ujung-ujungnya jatuh sakit, malah merugikanmu sendiri.