5 Alasan Kamu Harus Batasi Akun yang Kamun Follow di Media Sosial
Pernah gak sih kamu merasa timeline media sosialmu penuh banget sama postingan yang gak penting? Atau mungkin kamu sering banget nge-scroll tanpa sadar karena terlalu banyak notifikasi? Kalau iya, berarti kamu perlu banget coba batasi akun yang kamu follow.
Tenang, gak ada yang salah kok kalau kamu pengen nge-unfollow beberapa akun. Justru, membatasi akun yang kamu follow itu punya banyak banget manfaatnya buat kesehatan mental dan produktivitasmu. Penasaran apa aja alasannya? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!
1. Kesehatan mental tetap terjaga
Coba deh, inget-inget lagi. Pernah merasa sedih atau iri setelah melihat postingan orang lain di media sosial? Itu tuh namanya social comparison.
Nah, dengan membatasi akun yang kamu follow, kamu akan mengurangi paparan terhadap konten-konten yang bisa bikin kamu merasa tidak cukup baik. Alhasil, kesehatan mentalmu jadi lebih terjaga.