5 Alasan Kenapa Hidup Lebih Tenang ketika Tahu Batasan
Sering merasa lelah karena terlalu memaksakan diri atau terjebak dalam ekspektasi orang lain? Banyak orang mengalami tekanan dalam hidup bukan karena tuntutan eksternal semata, tetapi karena mereka tidak menetapkan batasan yang jelas.
Mengetahui batasan bukan berarti egois, justru sebaliknya, ini adalah cara untuk menjaga keseimbangan emosional dan mental. Berikut lima alasan kenapa hidup menjadi lebih tenang ketika seseorang tahu batasannya.
1. Tidak mudah terjebak dalam harapan orang lain
Tanpa batasan yang jelas, seseorang cenderung merasa harus selalu memenuhi ekspektasi orang lain. Ini bisa menyebabkan tekanan yang berlebihan, bahkan kehilangan jati diri.
Mengetahui batasan membantu untuk memilah mana yang benar-benar perlu dilakukan dan mana yang hanya tuntutan dari luar. Dengan begitu, hidup lebih ringan karena keputusan yang diambil sesuai dengan keinginan dan kapasitas pribadi.