5 Alasan Kenapa 'Self Talk' Bermanfaat untuk Kesuksesan Kariermu

Seperti yang kita tahu, kepercayaan diri sangat penting dalam berkarier. Melalui 'self-talk' positif, kita bisa meningkatkan kepercayaan diri. Misalnya, kita bisa memuji diri sendiri melalui 'self talk' untuk setiap pencapaian yang sudah berhasil kita raih, sekecil apapun itu. Kita pun bisa lebih menghargai diri sendiri tanpa harus menunggu orang lain untuk memberikan apresiasi. 

Adakalanya, kita mungkin merasa malas atau jenuh saat bekerja. 'Self talk' bisa membantu kita mengatasi masalah tersebut. Kita bisa membicarakan berbagai hal positif seperti kata-kata motivasi untuk diri sendiri yang dapat memberi dorongan ekstra untuk mencapai prestasi atau karier impian.

Dalam berkarier, kita tentu harus punya tujuan yang jelas agar kita semangat bekerja untuk meraih tujuan tersebut. Ketika menentukan tujuan karier, 'self talk' menjadi hal penting karena kita bisa benar-benar mengerti hal apa yang sebenarnya kamu inginkan dan hal mana yang sebenarnya bukan menjadi passion kita.

Dalam bekerja, kita mungkin dihadapkan pada berbagai tugas atau pekerjaan yang datang secara bersamaan. Sayangnya, pikiran kita umumnya hanya dapat memproses satu tugas pada satu waktu meskipun kita berpikir bisa melakukan banyak tugas sekaligus. Melakukan 'self talk' bisa membantu pikiran untuk memilah pekerjaan sesuai prioritas, dari hal yang paling penting terlebih dahulu.

'Self talk' dapat membantu kita untuk mengatur pikiran dan memprioritaskan kewajiban, sehingga kita pun bisa menjadi lebih rileks dan terhindar dari stres karena dapat mengikuti arus. 'Self talk' positif juga bisa membantu kita menyingkirkan berbagai pikiran buruk yang mengganggu sehingga kita pun bisa lebih fokus pada pekerjaan.

Nah, ternyata 'self talk' sangat bermanfaat terhadap kesuksesan karier, meski aktivitas ini mungkin belum terbiasa kita lakukan dan bahkan dianggap aneh. Jadi, apa kamu akan menerapkan 'self talk' dalam kehidupan sehari-hari?