Menjalani hidup ini tentu tak lepas dari beragam tantangan, tanggung jawab, tuntutan maupun harapan. Banyaknya peran yang kita jalani membuat fokus kita terbagi. Sehingga, kita kerap lupa akan diri sendiri, bahkan tak jarang mencari kebahagiaan dari aspek eksternal lantaran diri sendiri sudah lelah dengan segala dinamika kehidupan.
Perlu diketahui bahwa membahagiakan diri sendiri adalah tugas kita sendiri, bukan orang lain. Dalam beberapa kesempatan, sejatinya kita boleh mendahulukan kepentingan dan kebahagiaan diri sendiri sebelum mencurahkan segala perhatian pada peran-peran dalam kehidupan. Berikut beberapa alasan di balik hal tersebut.