5 Cara agar Ekspektasi Orang Lain Gak Bikin Lupa dengan Diri Sendiri
Pada dasarnya, setiap manusia tidak lepas dengan beban ekspektasi dalam dirinya. Hal tersebut berkaitan dengan peran manusia sebagai makhluk sosial. Di mana mereka menjalin relasi, maka di situlah akan tercipta beban ekspektasi. Ekspektasi yang disematkan dalam diri seseorang kerap menyulitkannya lantaran terdapat kecenderungan merasa takut mengecewakan.
Hidup yang terlalu fokus untuk memenuhi ekspektasi tentu melelahkan. Melepaskan diri dari belenggu ekspektasi orang lain bukan hal yang mudah. Bahkan, kita bisa lupa dengan diri sendiri apabila frekuensinya terlalu sering dan dengan prosi yang berlebihan. Hal tersebut kerap ditandai dengan sikap menyalahkan diri, sulit mengambil keputusan, bahkan perasaan insecure.
Maka solusinya, pastikan kita menerapkan beberapa cara berikut supaya dapat berdamai dengan ekspektasi orang lain.
1. Berusaha merangkul kekurangan dalam diri
Sadarilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna dalam segala bidang. Maka, hal yang normal apabila kita memiliki kekurangan dalam diri. Namun, jangan jadikan kekurangan itu sebagai hambatan hingga membuat kita kehilangan rasa percaya diri.
Hal yang perlu kita lakukan yakni merangkul kekurangan dalam diri. Hadirkan penerimaan bahwa kita memiliki kekurangan. Sikap demikian akan memudahkan kita untuk mengubah kekurangan menjadi kelebihan dengan cara menumbuhkan mindset yang lebih positif. Dengan merangkul kekurangan dalam diri, maka kita tidak akan terbebani dengan beragam ekspektasi lantaran kita telah belajar memahami diri sendiri.