5 Caranya agar Kamu Gak Kehilangan Kontrol Diri ketika Emosional
Selain logika, manusia juga mempunyai emosional di dalam dirinya. Jadi wajar jika terkadang sisi emosional dalam diri seseorang terpancing oleh suatu hal atau pada keadaan dan situasi tertentu. Akan tetapi kalau dibandingkan dengan logika, mengendalikan emosional terkenal lebih sulit, bahkan tak jarang ada orang yang justru dikuasai oleh emosionalnya sendiri.
Maka dari itu demi menghindari hal-hal yang diinginkan seperti melukai perasaan orang atau melakukan kekerasan ketika emosional, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar tidak kehilangan kontrol diri ketika emosional.
1. Pikirkan penyebab kamu emosional dengan logika
Caranya yang pertama untuk mengontrol dirimu ketika emosional adalah dengan memikirkan baik-baik apa yang menyebabkanmu emosi menggunakan logika. Karena dengan menyeimbangkan antara emosi dan logika bisa menjagamu untuk tetap rasional. Sehingga kamu pun jadi tidak keluar kendali, atau melakukan hal-hal yang membahayakan orang lain.