5 Cara agar Terbiasa Sendiri, Tidak Kesepian dan Tetap Bahagia
Beberapa orang benar-benar menikmati aktivitas sendiri, mulai dari sekadar membaca buku hingga jalan-jalan ke mal. Sementara, sebagian yang lain bisa merasa tertantang, bahkan menjadi panik saat harus menghabiskan waktu sendirian di depan umum.
Tidak ada yang mengharuskan kamu untuk terbiasa melakukan aktivitas sendirian. Namun, kadang, kita dituntut untuk belajar terbiasa sendiri, misalnya dalam hal pekerjaan atau baru saja pindah ke tempat baru.
Terlepas dari bagaimana perasaanmu tentang kesendirian, membangun hubungan yang baik dengan diri sendiri adalah investasi yang layak. Untuk yang sedang belajar membiasakan melakukan segala sesuatu sendiri, kamu perlu memahami bagaimana caranya agar terbiasa dengan kesendirian.
1. Sadari bahwa tidak ada yang benar-benar peduli bahwa kamu sendiri
Salah satu alasan utama mengapa banyak orang merasa aneh melakukan sesuatu sendirian karena mereka terlalu khawatir akan penilaian orang-orang di sekitarnya. Sebagai contoh, kamu khawatir dengan anggapan bahwa orang-orang berpikir kamu tidak memiliki teman atau penyendiri.
Yang sebenarnya adalah orang tidak benar-benar peduli dan memperhatikanmu. Bahkan, jika ada yang memperhatikanmu, mereka mungkin hanya melihat sekilas dan tidak memikirkan kenapa kamu sendiri. Stigma tentang kesendirian mungkin ada, tetapi 9 dari 10 orang tidak benar-benar memikirkanmu.