5 Cara Memberi Ruang Bagi Diri Sendiri untuk Menikmati Proses
Harus diakui bahwa segala sesuatu tidak ada yang instan. Kita harus melalui proses panjang sebelum meraih tujuan. Namun, sudahkah kita mampu menikmati setiap proses yang dijalani? Atau malah merasa terbebani saat menghadapi rangkaian proses tersebut.
Ini kembali lagi dari cara kita dalam memberi ruang bagi diri sendiri untuk menikmati proses yang dijalani. Dalam beberapa hal, kita harus bersikap toleran dengan tidak menuntut diri secara berlebihan. Kita juga harus memahami batasan dan kekurangan diri. Setidaknya, kamu bisa memberi ruang bagi diri sendiri untuk menikmati proses yang dijalani dengan lima cara ini.
1. Kurangi tekanan dan ekspektasi
Menikmati proses yang dijalani memang menjadi bagian rumit dalam meraih tujuan. Apalagi kita tipe orang yang memiliki ambisi menggebu-gebu. Sedangkan menekan diri secara berlebihan justru merusak fokus dan konsentrasi. Untuk mengatasi situasi ini, kita harus memberi ruang bagi diri sendiri.
Langkah ini bisa dilakukan dengan mengurangi tekanan dan ekspektasi. Terimalah bahwa segala sesuatu tidak harus berjalan sesuai yang diinginkan. Jika memang tidak mampu meraih standar tertentu, pahami jika itu bukan sepenuhnya salahmu.