5 Cara Menghilangkan Rasa Malas, Buat Kamu yang Suka Mager!
Pernah gak sih, merasa malas untuk melakukan suatu hal seperti mengerjakan tugas dan bekerja itu kita merasa malas.
Sebaiknya untuk hal yang seperti ini harus kita atasi ya, karena kalau tidak rasa malas pasti akan membuat kita menjadi tidak produktif untuk melakukan sesuatu. Nah, untuk mengatasinya coba deh lakukan cara-cara berikut!
1. Temukan alasan dari rasa malas
Dalam setiap orang cara untuk mengatasi rasa malas itu berbeda-beda, jadi kamu harus tahu dulu rasa malas apa yang sedang terjadi pada dirimu. Biasanya rasa malas itu disebabkan karena kelelahan, kejenuhan, dan lain sebagainya.
2. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup itu bisa juga loh, mengatasi rasa malas mu, karena dengan istirahat kamu akan mempunyai cukup energi. amu akan semangat untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan mu.
3. Mencari motivasi
Terkadang orang yang mudah merasa malas itu tidak mempunyai motivasi yang kuat dan mendukung, jadi agar kamu tidak bosan dan malas saat mengerjakan tugas atau pekerjaan mu, kamu harus mempunyai motivasi yang kuat, agar kamu cepat untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan mu.
Kamu bisa mencari motivasi di video, orang-orang yang ada di sekitar mu, atau hal lain yang dapat memotivasi mu.
4. Lakukan hal yang menyenangkan
Jika di saat kamu mengerjakan tugas atau pekerjaan kamu sudah merasa jenuh dan malas, coba deh kamu lakukan hal-hal yang menurut mu menyenangkan.
Seperti mendengarkan musik yang kamu sukai, mengerjakan tugas yang kamu inginkan terlebih dahulu, atau bahkan kalau kamu bisa menonton film sambil mengerjakan tugas, itu pasti akan menyenangkan dan tidak membuat kamu mudah jenuh.
5. Tentukan tujuan dan target
Tentu dalam suatu hal kita harus membuat tujuan dan target, karena kalau tidak kita pasti akan berpikir untuk apa kita mengerjakan pekerjaan ini.
Jadi, kamu harus mempunyai tujuan yang jelas dan target yang kamu tetapkan, agar kamu lebih semangat lagi untuk melakukan aktivitas mu.
Sifat malas bukan untuk dipelihara karena gak mendatangkan manfaat buat hidupmu. Segera hilangkan sifat tersebut, semoga artikel di atasdapat membantu kamu untuk melawan rasa malasmu.
