5 Cara Sederhana Menjadi Lebih Rendah Hati dan Terbuka pada Kritik

Setiap individu memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Tidak ada manusia yang sempurna. Dengan mengakui kekurangan serta kelebihan setiap manusia, kamu bisa melepaskan ekspektasi yang tidak realistis. Baik itu terhadap diri sendiri maupun terhadap orang-orang di sekitarmu.

Jika kamu belum menemukan atau memahami kelebihan dan kekuranganmu, kamu bisa membuat daftar hal-hal yang kamu suka dan tidak suka. Membuat daftar pertanyaan membantu kamu mengetahui apa yang menjadi kekuatan serta kelemahanmu.

Keterampilan mendengarkan bukan keterampilan yang mudah, lho. Sebab, keterampilan ini dimaknai sebagai proses aktif menerima rangsangan berupa isyarat (gelombang) yang diterima oleh telinga. Mendengarkan dengan aktif merupakan kunci untuk memahami perspektif orang lain.

Ketika seseorang memberikan kritik atau masukan kepadamu, cobalah untuk benar-benar mendengarkan secara seksama tanpa menyela. Fokus pada apa yang lawan bicaramu katakan alih-alih pada bagaimana cara kamu merespons. Mendengarkan dengan aktif membantu kamu memperoleh pemahaman yang lebih dalam mengenai situasi sekaligus belajar dari pengalaman orang lain.

Beberapa dari kita barangkali menghindari kesalahan. Padahal, berbuat salah merupakan suatu hal yang wajar. Kesalahan adalah peroses dari kehidupan. Jangan takut untuk membuat kesalahan. Sebab, dari pengalaman itulah kamu mampu belajar dan bertumbuh.

Setiap kesalahan merupakan kesempatan untuk kamu dapat menjadi pribadi yang lebih baik. Daripada merasa malu atau frustasi saat membuat kesalahan, cobalah untuk melihatnya sebagai peluang belajar. Sikap ini membantumu terbuka pada kritik.

Empati adalah kemampuan individu untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Sikap empati membuat kamu mampu menempatkan diri pada posisi orang lain serta melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda. Kamu harus berlatih empati untuk memiliki sikap rendah hati dan terbuka pada kritik.

Selain itu, cobalah untuk turut merayakan keberhasilan orang lain alih-alih merasa iri atau berkecil hati. Merayakan keberhasilan orang lain mampu mengembangkan sikap positif kamu.

Bagaimana sikapmu saat seseorang memujimu? Tidak sedikit orang menyangkal pujian yang dilayangkan untuknya. Padahal, pujian itu terbilang penting lho untuk membentuk kepercayaan diri.

Alih-alih menyangkalnya, terimalah pujian secara tulus. Sikap ini membantu kamu mengapresiasi pencapaianmu bukan malah meremehkannya. Terima pujian dengan tulus dan gunakan pujian tersebut sebagai dorongan untuk kamu terus berkembang.

Menjadi individu yang rendah hati dan terbuka pada kritik dapat menjadi sebuah proses yang terbentuk dari pembelajaran dan pengalaman. Menerapkan cara-cara sederhana di atas bisa membantu kamu mengembangkan sikap yang lebih rendah hati dan terbuka pada kritik. Ingat bahwa kerendahan hati membawamu kepada ketenangan diri.