5 Cara Sederhana untuk Menikmati Hidup, Kenapa Harus Ribet?
Menjalani hidup ini memang kadang bikin bingung sendiri. Saat sedang sedih, ingin cepat bahagia lagi, tapi bingung bagaimana bisa bahagia dan menikmati hidup. Lalu, uang dan materi pun dicari habis-habisan hingga badan lelah. Kemudian, apakah kebahagiaan bisa dirasakan?
Biasanya, kita justru jadi serakah dan terus merasa kurang. Sehari semalam digunakan untuk bekerja demi mendapatkan uang yang berlimpah yang kita kira bisa menghasilkan kebahagiaan. Padahal ini akan jadi lingkaran setan yang tak ada hentinya.
Sebab sejatinya, menikmati hidup itu gak serumit yang kita kira, kok. Lagipula, gak semuanya harus dan hanya bisa diperoleh dengan kekayaan. Ini dia lima cara sederhana untuk menikmati hidup.
1. Bersyukur bahkan untuk hal kecil sekalipun
Harta kekayaan yang berlimpah pun gak akan bisa bikin kita bahagia jika gak ada rasa syukur dalam diri. Sebaliknya, sedikit apa pun rezeki yang didapat hari itu, jika kita mampu mensyukuri dan menikmatinya dengan baik, maka kebahagiaan dan ketenangan hidup akan bisa kita rasakan.
Jangan pernah lupa bahwa nikmat hidup gak cuma soal materi, tapi tubuh yang sehat, keluarga yang lengkap, atau bahkan seorang teman yang baik juga merupakan rezeki dalam hidup.
2. Merelakan dan melupakan masa lalu yang pahit
Beban pikiran biasanya akan lebih terasa jika kita terus hidup di masa lalu. Hati yang penuh dendam, luka lama yang terus dibawa, dan memori pahit masa lalu hanyalah akan menjadi bumerang yang menyakiti diri kita sendiri. Untuk menikmati hidup, alangkah lebih baik jika kita berbaikan dengan itu semua.
Apa pun kenangan menyakitkan di masa lalu, cobalah untuk merelakan dan memaafkan semuanya. Waktu pun akan menyembuhkan dan membuat kamu lupa akan rasa sakitnya secara perlahan.
3. Fokus dan menikmati hari ini
Daripada hidup di masa lalu atau terlalu sibuk mengkhawatirkan masa depan gak akan bikin kita bahagia. Justru, perasaan gelisah dan gak tenang akan selalu menghantui kita. Maka dari itu, fokuslah dan jalani hari ini dengan sepenuh hati.
Hadirlah secara penuh pada momen yang sedang kamu jalani saat ini. Gak usah berlebihan dalam memikirkan masa lalu dan masa depan.
4. Lebih logis dan realistis
Gampang terbawa perasaan atau juga gampang berekspektasi pada orang lain, akan membuat kekecewaan mudah menyerang. Rasa pesimis dan minimnya kepercayaan diri pun juga bisa bikin hari-hari terasa mendung terus menerus.
Jadi, gak ada salahnya untuk terus memupuk semua sisi positif dalam diri. Berusaha untuk berpikir logis dan realistis akan bikin kita gak mudah merasa gelisah pada sesuatu yang gak pasti.
5. Mengelilingi diri dengan lingkungan yang positif
Menikmati hidup gak akan terasa sulit jika lingkungan kita sudah positif. Orang-orang yang gak pernah menghakimi secara sepihak. Mereka yang selalu punya cara untuk mendukung dan memberi support padamu.Berbagai pihak yang berusaha memberi kritik membangun demi dirimu yang lebih baik. Semua itu pasti bikin kita bahagia.
Hidup yang sudah berat ini, gak perlu semakin dipersulit dengan susahnya kita mencari kebahagiaan. Sebab, semua itu sebenarnya bisa kita ciptakan sendiri. Terlebih jika lima faktor diatas bisa kita penuhi, menikmati hidup pun gak akan sesulit yang kita bayangkan.
