5 Cara Sederhana untuk Melatih Otak, Bisa dengan Bermain Game!
Sebagai organ tubuh terpenting bagi manusia, kesehatan otak perlu untuk diperhatikan. Otak memerlukan latihan-latihan tertentu agar bisa mempertahankan fungsi dan mengembangkan kemampuannya. Latihan otak yang baik adalah latihan yang dilakukan secara variatif. Layaknya latihan fisik, otak kamu juga memerlukan variasi jenis dan tingkat kesulitan yang berbeda agar kemampuan otak kamu bisa berkembang dengan baik. Berikut ini 5 cara mudah untuk melatih otak yang bisa kamu lakukan setiap hari!
1. Membaca buku yang bervariasi
Memebaca buku dengan beragam topik dapat menjadi tantangan bagi otak kamu. Cobalah membaca buku dengan tipe yang berbeda, seperti fiksi, sejarah, fantasi, romansa, atau buku non fiksi dengan topik yang belum pernah kamu ketahui sebelumnya. Otak kamu akan berkerja lebih keras dalam menerima beragam informasi yang sangat berbeda dari buku-buku tersebut. Membaca buku dengan topik yang berbeda juga dapat membantu kamu dalam menambah kosa kata baru dan memberikan kamu topik obrolan menarik yang bisa dibagikan ke orang lain.