5 Cara Tetap Positif saat Mendapat Energi Negatif dari Orang Terdekat
Dalam hidup, kita kerap mendapatkan energi negatif dari luar, seperti hate comment, prasangka jelek dan kejadian yang dapat memperburuk suasana hati, bahkan dapat menyebabkan konflik dan kebencian. Untuk menghalau energi negatif tersebut, kita sering menyeimbangkannya dengan mencari energi positif.
Energi positif dapat dicari dengan menjalin komunikasi dan bertukar pikiran dengan orang-orang terdekat. Namun, bagaimana jika energi negatif tersebut justru muncul dari orang terdekat, seperti teman dan keluarga? Berikut lima tips untuk bisa mengatasinya.
1. Mulai dari dirimu sendiri
Semua hal memang berawal dari diri sendiri, begitu juga dengan membangun energi positif. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengubah mindset ke arah yang lebih baik, melakukan sesuatu yang membuatmu bahagia, dan membuat orang lain tersenyum.
Sebab, satu-satunya hal yang bisa kamu kontrol adalah dirimu sendiri. Jadi, jaga dirimu untuk selalu berada dalam energi yang positif sebagai tameng atau pertahanan dari berbagai energi negatif yang datang dari luar.