5 Cara untuk Membuat Produktivitas Lebih Sehat, Utamakan Kesehatan!

Mempunyai rutinitas adalah salah satu cara untuk mempunyai produktivitas yang sehat. Buatlah recana rutinitas pagi dan malammu, lalu lakukan sesuai dengan yang sudah direncanakan. Dengan mempunyai rutinitas seperti ini, otakmu akan terbiasa untuk masuk mode bekerja, lalu keluar menuju mode istirahat ketika hari sudah berakhir.

Selain itu, rutinitas juga akan membuat hidupmu lebih teratur. Kamu akan terbiasa untuk bekerja di jam-jam tertentu dan tidak terlalu membutuhkan motivasi, karena kamu sudah terbiasa dengan hal itu. Rutinitas adalah salah satu cara untuk membuat hidupmu kembali ke jalan yang benar.

Selalu rencanakan harimu. Setiap malam, kamu bisa memikirkan apa yang harus dilakukan esok hari. Sehingga kamu tidak akan kebingungan untuk melakukan pekerjaan apa di sepanjang hari.

Dengan mempunyai kalender di meja, kamu akan lebih sadar tentang harimu. Dengan demikian, kamu akan memanfaatkan hari tersebut dengan sebaik mungkin.

Perencana atau jurnal yang sudah kamu isi di malam sebelumnya bisa kamu jadikan panduan untuk bagaimana menjalani hari. Berilah waktu berapa lamakah kamu harus mengerjakan suatu pekerjaan.

Dengan demikian, kamu mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menyelesaikannya dengan tepat waktu. Untuk mempunyai produktivitas yang lebih sehat, kamu harus bisa mengoptimalkan waktu yang dimiliki.

Keluarlah dari rumahmu jika itu memungkinkan. Tidak usah jauh-jauh, walau hanya sekadar ke taman dekat rumah pun sudah cukup untuk menyegarkan otak yang dipenuhi dengan pekerjaan.

Dengan memiliki pikiran yang lebih fresh, kamu akan lebih mudah untuk menyelesaikan pekerjaan. Lihatlah hal-hal kecil yang indah ketika kamu sedang berada di luar rumah. Bunga-bunga yang bermekaran, pohon-pohon rimbun yang dipenuhi buah, atau binatang-binatang yang kamu temui di sepanjang jalan.

Dengan membuat pikiran lebih santai, kamu tidak akan terlalu terbebani dengan pekerjaan yang belum selesai. Justru setelahnya kamu malah benar-benar bisa menyelesaikan pekerjaanmu itu.

Cobalah untuk memotong rambutmu sendiri. Mandilah dengan air hangat sambil mencium minyak aroma terapi. Kamu juga bisa melakukan meditasi bila perlu.

Merawat dirimu sendiri akan membuatmu lebih bersemangat untuk hidup. Kamu akan merasa rapih dan bersih, lalu siap untuk menaklukan hari-harimu. Merawat diri sendiri adalah tanggung jawabmu dan jangan sampai lupa untuk melakukannya.

Merawat diri sendiri adalah sesuatu hal yang terkadang lupa untuk kita lakukan di tengah-tengah padatnya kesibukan. Carilah waktu untuk merawat dirimu sendiri walaupun hanya sebentar saja, karena terkadang hal ini bisa sangat membantu dalam menyelesaikan pekerjaanmu. Pikiranmu akan terasa lebih jernih ketika baru saja merawat diri sendiri.

Teruslah mencari rasa positif di sepanjang harimu, agar hal-hal yang positif akan segera bermunculan. Hal ini sama ketika kamu ingin mempunyai kendaraan baru. Mobil atau motor yang kamu incar itu akan muncul lebih sering sepanjang harimu.

Hal ini bukan disebabkan oleh motor itu terjual lebih banyak. Namun, karena kamu terus memikirkan kendaraan ini dan lebih sadar ketika barag tersebut muncul di sekitarmu.

Pendekatan yang sama bisa diterapkan juga dalam rasa positif. Semakin sering kamu memfokuskan perhatian ke hal-hal yang positif, maka akan lebih sering juga hal-hal positif tadi muncul di sepanjang harimu.

Kamu juga bisa menaruh hal-hal yang bisa menyemangatimu di meja kerja. Hal-hal seperti foto orang yang kamu sayang atau hanya sekadar tanaman artifisial pun bisa meningkatkan rasa positif dalam diri, lho.

Mencoba untuk mendekati produktivitas dengan kebiasaan yang lebih sehat, tentunya akan membuatmu lebih bahagia. Hati dan pikiran pun akan selaras dan kamu bisa mulai menemukan arti di setiap harinya. Teruslah berusaha dalam meraih berbagai impian yang kamu inginkan. Terapkan beberapa tips di atas ke hidupmu agar jauh lebih baik lagi.