Mungkin di antara kamu ada yang benci dan malas kembali ke hari Senin. Kamu pun berpikir mengapa setiap hari tidak seperti hari Minggu saja?
Banyak sekali alasan yang membuat seseorang membenci hari Senin, seperti tugas atau pekerjaan yang belum selesai, enggan bertemu orang lain, dan sebagainya. Eits, perasaan ini tidak boleh dibiarkan terus-menerus karena kamu akan menjadi rugi secara fisik dan mental. Nah, bagaimana caranya supaya tidak benci hari Senin? Yuk, simak list berikut!
Jadwal dapat membuat semua kegiatanmu yang dimulai hari Senin sampai akhir pekan menjadi lebih terarah. Kamu pun lebih bisa mengontrol dirimu untuk tidak melakukan kegiatan di luar jadwal yang kamu buat.
Jadwal pun dapat membuatmu lebih siap menghadapi hari Senin karena kamu tahu kegiatan apa yang harus kamu lakukan dan selesaikan. Jadi, jangan lupa sisihkan waktumu pada hari Minggu untuk membuat jadwal sepekan ke depan.
Jika kamu ingin lancar beraktivitas selama seminggu, mulailah memandang hari Senin secara positif. Pikiran yang positif akan menghilangkan bebanmu untuk menjalani hari.
Untuk memudahkanmu berpikir positif tentang hari Senin, lakukanlah kegiatan yang membuatmu antusias dan berbeda dari biasanya pada hari Senin. Contohnya jika kamu kurang berolahraga seminggu yang lalu, kamu bisa joging keliling lingkungan rumahmu sebelum kamu berangkat kerja.
Masalah, tugas, dan pekerjaan yang belum selesai sampai hari Senin dapat menjadi salah satu alasanmu membenci hari tersebut. Jadi, segera selesaikan masalah, tugas, dan pekerjaan tersebut sebelum hari Senin.
Gunakan jadwal yang telah kamu buat untuk mengetahui deadline masalah, tugas, dan pekerjaanmu. Kamu pun bisa menjadwalkannya untuk diselesaikan pada hari Senin untuk memulai pekan yang baru sehingga tidak menumpuk selama seminggu ke depan.
Jangan tidur terlalu malam pada Minggu malam supaya kamu tidak terlambat untuk beraktivitas, seperti ke kantor atau ke kampus. Terlambat ke kantor atau ke kampus dapat merusak hari Seninmu dan berpengaruh pada reputasimu.
Usahakan bangun di hari Senin paling lama 30 menit lebih awal dari biasanya. Hal ini berguna untuk membuatmu rileks sejenak untuk menghadapi hari tersebut. Jika kamu belum bisa move on dari hari libur, bangun lebih awal dapat menyegarkan pikiranmu, lho.
Kamu mungkin pernah berpikir bahwa kamu melakukan aktivitas dan pekerjaan yang itu-itu saja sehingga kamu malas menghadapi hari Senin. Eits, jangan biarkan pemikiran ini, ya! Kamu harus menjadikan aktivitas dan pekerjaanmu untuk memperlihatkan kualitas dirimu yang terbaik.
Sebagai contoh, kamu ingin melatih komunikasi dan kepemimpinanmu dengan orang lain. Kamu bisa melakukannya dengan menjadi moderator saat rapat perusahaan atau organisasi. Dengan demikian, kamu menunjukkan bahwa dirimu yang terbaik sehingga membuatmu tidak risau dengan hari Senin.
Nah, kamu tidak benci hari Senin lagi kan setelah membaca list di atas? Pertahankan terus kebiasaanmu ini, ya!