5 Ciri Kamu Sedang Mengalami Self Loathing, Suka Benci Diri Sendiri!
Kebencian merupakan hal yang pasti pernah dirasakan oleh semua orang. Selembut dan sepemaaf apa pun, setiap orang pasti pernah merasakan hal tersebut.
Tahukah kamu, jika kebencian tidak hanya menyangkut antara dirimu dengan orang lain atau lingkungan sekitar. Namun, ada pula rasa benci yang ditujukan untuk diri sendiri.
Perasaan benci terhadap diri sendiri disebut dengan istilah self loathing. Ada beragam faktor yang dapat memicu, mulai dari bullying, pengalaman menyakitkan di masa lalu, sampai kekurangan diri yang membuatmu jadi tidak percaya diri. Lantas, bagaimana cara mengetahui apakah kamu sedang mengalami self loathing? Berikut lima cirinya.
1. Merasa insecure sepanjang waktu
Insecure merupakan hal yang tidak asing lagi didengar, terutama di kalangan anak-anak muda. Istilah insecure mengarah pada suatu kondisi di mana kamu benar-benar mengalami krisis kepercayaan diri sehingga selalu merasa jadi orang yang paling buruk di antara yang lain.
Perlu diketahui, insecure bisa menjadi ciri yang menunjukkan bahwa kamu sedang mengalami self loathing, lho. Rasa tidak percaya diri membuatmu minder tak berkesudahan hingga akhirnya merasa tertekan. Jika ini terus terjadi, bukan tidak mungkin kamu akan memiliki perasaan benci terhadap dirimu sendiri.