5 Efek Buruk Terjebak Sindrom Rumput Tetangga
Intinya sih...
- Melihat hidup orang lain membuat sulit melihat kebaikan dalam hidup sendiri
- Merasa kurang karena perbandingan bisa mengurangi rasa syukur dan damai
- Perbandingan dapat memicu perasaan cemas, meragukan diri, dan menghambat perkembangan
Pernah gak, kamu merasa hidup orang lain selalu terlihat lebih baik daripada hidupmu sendiri? Teman yang kariernya melesat, pasangan yang terlihat romantis di media sosial, atau seseorang yang tampaknya punya hidup sempurna. Fenomena ini dikenal sebagai Syndrome Rumput Tetangga—di mana kita merasa kehidupan orang lain selalu terlihat lebih hijau dan menyenangkan dibandingkan milik kita sendiri.
Masalahnya, kalau kamu terus-terusan membandingkan diri dengan orang lain, itu bisa bikin kamu terjebak dalam perasaan tidak puas yang gak ada habisnya. Rasa iri dan ketidakpuasan ini gak hanya bikin kamu sulit menikmati hidup, tapi juga bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan hubungan sosial. Nah, berikut adalah lima efek buruk yang bisa muncul kalau kamu terus terjebak dalam syndrome ini.