5 Hal Penting untuk Lebih Mengenal Diri Sendiri, Apa Saja?

Kemampuan mengelola emosi sangat penting dimiliki oleh setiap orang. Pasalnya, ketika emosi gak terkontrol, bisa mempengaruhi kesehatan fisik, mental, produktivitas, atau bahkan proses pengambilan keputusan. Ini juga memiliki kaitan erat dengan upaya mengenal diri sendiri.

Contoh sederhananya, kamu melihat barang kesayanganmu pecah, otomatis kamu kesal kan. Namun, dengan pengendalian emosi yang baik, kamu gak akan cepat marah atau menyalahkan orang lain. Malahan, kamu mengingat-ingat kesalahanmu sendiri, entah karena ceroboh atau memang pelupa.

Dengan demikian, kamu akan mudah melakukan evaluasi dan mencari solusi akan masalahmu. Misalnya, jika kamu orangnya pelupa atau ceroboh, nantinya bisa lebih hati-hati dalam menaruh barang, dan sebagainya.

Mencoba untuk memahami kelebihan dan kekurangan, ini juga penting untuk mengenal diri sendiri. Bukan berarti kita harus merenung seharian untuk mengetahui semua jawaban itu. Namun, diperlukan proses panjang dan kemampuan self awareness yang baik.

Misalnya, untuk mengetahui karakter dan juga kemampuan. Kita bisa cari tahu itu lewat proses hidup yang kita jalani, dari keterbatasan, membayangkan masa kecil, atau dengan berani menjadi berbeda dulu deh.  Sama halnya mengetahui kempampuan, kita harus mencoba beberapa hal terlebih dahulu untuk mengukur hal itu.

Salah satu fondasi untuk mengenal diri sendiri yaitu dengan berusaha menerima berbagai perspektif. Entah tentang keberadaan kita, tentang kepribadian atau sifat. Bukan hanya perspektifmu saja, namun mendengarkan masukan dari orang lain juga gak kalah penting.

Hal tersebut akan membantu kita untuk mengetahui kekurangan diri. Sehingga, akan memudahkan kita untuk refleksi atau instropeksi diri. Karena sejatinya, menilai diri sendiri tanpa mau mendengar orang lain, merupakan perilaku egois bukan?

Meskipun begitu, kita juga gak boleh menelan mentah-mentah dari setiap ucapan meraka. Karena toh ucapan orang belum tentu menentukan diri kita sebenarnya. Sehingga, kita perlu menerima dan merenungkan hal-hal yang baik, namun menghiraukan jika itu buruk.

Bukan hanya karakter, menentukan tujuan hidup kamu 10 atau 20 tahun ke depan juga menjadi patokan penting untuk mengenal diri sendiri. Ini menjadi fondasi awal untuk menentukan apa sih yang akan kamu lakukan di masa depan. Sehingga, akan menuntun kamu menciptakan berbagai misi untuk mewujudkan visi itu.

Misalnya, kamu memiliki tujuan di masa depan ingin menjadi orang tua yang bisa memberikan teladan baik buat anak-anakmu. Maka mulai dari sekarang, kamu bisa kok menyiapkan strategi dengan belajar tentang ilmu-ilmu yang sekiranya mereka butuhkan nanti.

Namun sejatinya, hidup itu gak selalu memberikan kita kemudahan. Bisa jadi dalam mencapai tujuan-tujuan tersebut, akan ada banyak rintangan. Sehingga, kita perlu melatih mental untuk lebih kuat mengadapi rintangan itu, ya.

Setiap orang pasti memiliki potensi atau bakat tertentu pada dirinya. Yang mana jika mereka mau mengembangkan, bisa jadi kekuatan. Ini juga menjadi salah satu aspek agar kamu bisa mengenal diri sendiri lebih baik.

Maksudnya, ketika kamu tahu apa potensimu, maka akan lebih mudah fokus pada bidang itu. Kamu gak memaksakan kehendak untuk menguasai seluruh bidang, padahal  membebanimu. Sehingga, akan membantumu menentukan tujuan hidup yang lebih terarah.

Namun umumnya, bakat tidak bisa kita peroleh dengan cara instan atau bawaan dari lahir. Kita harus terus mengasah itu, meskipun ada banyak tantangan atau kegagalan yang menghampiri. Karena kalau kita mau terus mencoba, maka sedikit demi sedikit kemampuan itu akan berkembang.

Sejatinya, mengenal diri sendiri merupakan aspek yang sangat penting dalam hidup. Dengan demikian, kita juga bisa lebih mudah memahami orang lain. Satu lagi, ini juga akan membantu kita untuk bisa keluar dari zona nyaman dan menentukan tujuan hidup.