5 Hal yang Akan Kamu Rasakan Usai Mengurangi Aktivitas di Media Sosial

Kadang gak terlalu tahu tentang hidup orang lain justru bikin hidup sendiri jauh lebih tenang. Bagaimana tidak? Sekarang segala aktivitas orang bisa kita lihat dari media sosialnya. Gak selamanya baik, tahu banyak tentang hidup orang lain kadang justru mematik rasa insecure dan iri muncul ke permukaan.

Mengurangi aktivitas di media sosial bisa membuatmu gak kebablasan dalam mengamati hidup orang atau membagikan aktivitasmu di dunia maya. Sesekali kepo dan update memang gak merugikan, tetapi jika kamu menjadikannya kebiasaan tentu dampaknya gak baik untuk diri sendiri. Jangan sampai kehidupan di dunia maya justru mengalihkan dunia nyatamu, ya! 

Gak heran kalau suasana hatimu gampang hancur kalau tiap bangun pagi kerjaanmu malah ngecek media sosial. Tahu kabar dunia dan orang lain tiap harinya memang sah-sah saja selama kamu bisa mengontrol diri. Namun, jika dari memulai hari saja medsos sudah jadi sarapanmu, bagaimana bisa kamu mengumpulkan banyak energi baik?

Medsos dipenuhi banyak kabar setiap harinya. Gak selalu baik, banyak pula kabar yang membuatmu merasa kurang nyaman bahkan kepikiran sepanjang hari. Alangkah baiknya jika kamu mengawali hari dengan sarapan, mandi air hangat, dan olahraga ringan. Jangan dulu melihat kabar dari luar, isi penuh dulu energimu agar kuat beraktivitas seharian. 

Kalau kamu jarang melihat medsos, otomatis kuota yang terpakai untuk konsumsi internet juga jauh lebih sedikit. Biasanya aktivitas seperti stalking ataupun scrolling foto-foto berhasil menyedot banyak kuota tiap harinya. Nah, selain bikin mentalmu terjaga, mengurangi aktivitas di medsos juga bikin isi dompetmu tetap terjaga, double bonus bukan?

Jika kamu gak punya online shop atau pekerjaan yang mengharuskanmu berlama-lama main sosmed, ada baiknya kamu menggunakan sosmed kurang dari 1 jam tiap harinya. Gak ada gunanya jika kamu terlalu sering mengintip kehidupan orang lain di dunia maya. Dunia itu gak benar-benar nyata, segala hal yang palsu bisa tampak seperti asli di sana. 

Selain media untuk berkomunikasi antarindividu, biasanya medsos juga dijadikan tempat untuk berjualan online. Ada banyak toko yang menjajakan dagangan dengan foto yang menarik. Kalau gak kuat iman, bisa-bisa kita akan dengan mudah memesan barang tanpa memikirkan fungsinya untuk diri kita.

Kemudahan berbelanja online memang gak terlepas dari peran media sosial. Terlebih, media sosial juga mewadahi para selebgram yang siap membantu pengenalan produk jualan dengan pasar yang lebih luas. Nah, mengurangi penggunaan medsos di tanggal tua bisa jadi pilihan biar tagihan kartu kreditmu gak makin bengkak dan bikin nangis, lho!

Biar bagaimanapun, kehidupan dunia nyata dan maya adalah dua hal yang berbeda. Kita gak boleh over sharing tentang kehidupan nyata di dunia maya mengingat banyaknya orang yang gak bijak dalam bermain media sosial. Untuk mengantisipasi hal-hal yang gak diinginkan, mengurangi aktivitas di medsos bisa kamu jadikan alternatif.

Lagipula, dengan mengurangi waktu berselancar di medsos, kamu jadi punya banyak waktu di dunia nyata, bukan? Kamu bisa menggunakannya untuk melakukan hobi bermanfaat ataupun mengasah kemampuan yang kamu miliki. Pokoknya, jangan sampai waktu yang kamu miliki terbuang dengan sia-sia dan justru banyak ruginya.

Media sosial memang punya dua sisi, positif dan negatif. Kita bisa mengantisipasi dampak negatifnya dengan mengurangi waktu penggunaannya. Kalau kita terlalu sering menghabiskan waktu di sana, bukankah mental kita juga yang jadi korbannya? Yuk, gunakan medsos dengan bijak dan sesuai porsinya!