5 Hal yang Bikin Kamu Mudah Bangkit dari Kegagalan

13 Okt 2022, 07:55 WIB

ilustrasi seorang wanita (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Tak ada manusia yang tak pernah merasakan kegagalan. Sesederhana dalam hal percintaan, hubungan pertemanan, hingga hilang harapan saat meraih impian.

Yakinlah bahwa setiap orang pasti mengalami. Namun, beberapa dari mereka ada yang memilih untuk bangkit agar hidupnya terus berjalan. Sebab, gagal bukan berarti kamu tak memiliki kesempatan lagi, melainkan kamu sedang ditempa untuk menjadi pribadi yang lebih kuat dalam meraih angan yang lain.

Supaya kamu dapat bangkit dengan mudah pasca mengalami kegagalan, maka lakukan beberapa hal seperti berikut.

1. Segera lakukan introspeksi, bukan menyalahkan diri sendiri

ilustrasi orang merenung (pexels.com/Liza Summer)

Kegagalan adalah bagian dari kehendak hidup. Ia hadir bukan karena kesalahan dalam dirimu. Lebih baik, cobalah untuk introspeksi diri terlebih dahulu.

Dari situ, kamu mampu merenungkan bahwa hal apa saja yang sekiranya masih perlu ditingkatkan agar ke depannya kamu tak gagal lagi, atau sekadar bisa menjadi lebih baik dari hari ini. Dengan begitu, kamu akan berani ambil langkah untuk ke depan.

2. Jangan benci apa yang sudah terjadi dalam hidupmu

ilustrasi memeluk diri sendiri (pexels.com/Dhemer Gonçalves)

Sejatinya semua yang terjadi dalam hidup adalah bagian dari perjalanan itu sendiri. Tak ada yang bisa menolak maupun membencinya. Sebab melakukan kedua hal tersebut hanya akan membuatmu semakin lemah, bahkan bisa saja menyerah pada keadaan.

Sehingga, mencoba untuk menerima kegagalan sudah semestinya kamu lakukan. Pasalnya, hal itu akan mendatangkan kedamaian, sehingga kamu akan lebih cepat bangkit.

3. Fokus saja pada hal-hal yang dapat kamu kendalikan

ilustrasi seorang wanita (pexels.com/Alex)

Setiap kejadian dalam hidup ini tidak melulu dapat kamu kendalikan sepenuhnya. Termasuk mengenai kegagalan. Kamu sudah berusaha dan bekerja keras, namun mengapa masih harus menelan kegagalan?

Apabila itu terjadi, lebih baik berusaha untuk menerimanya, kemudian fokus pada apa yang bisa kamu kontrol. Misalnya kendalikan pikiranmu untuk tidak berpikir negatif di situasi demikian supaya tidak memperparah keadaan.

4. Jangan menutup diri dari lingkungan

ilustrasi wanita menyendiri (pexels.com/Alex Green)

Tidak jarang, orang yang mengalami kegagalan memilih untuk menutup diri dari lingkungan luar. Bisa saja mereka sedang tidak ingin diganggu, sedang berlarut dalam kesedihannya, atau merasa malu dan putus asa.

Namun ketahuilah, sikap demikian hanya akan membuatmu semakin meratapi keadaan dan mampu menarikmu ke dalam lubang kepedihan. Hidup akan selalu berjalan, jangan berhenti begitu saja. Lakukanlah sesuatu yang bisa membuatmu segera pulih untuk kembali melangkah.

5. Pikirkan hal baik apa yang bisa kamu dapatkan di balik kegagalan itu

ilustrasi perempuan (pexels.com/JESSICA TICOZZELLI)

Kegagalan memang terasa menyakitkan. Namun, hidup ini telah berjanji bahwa akan selalu menghadirkan kemudahan di balik kesedihan. Sehingga, pikirkan baik-baik hikmah seperti apa yang bisa kamu petik dari kegagalan itu.

Jika kamu sedang sedih, maka bersedihlah untuk merayakan kegagalan itu. Namun, tetap ingat bahwa jangan berlebihan, karena hal itu hanya akan memperburuk kondisimu.

Ketahuilah, orang tangguh sekalipun pernah mengalami kegagalan. Hanya saja mereka memilih untuk segera bangkit supaya mereka bisa menata masa depan dengan lebih baik lagi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.