Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pikiran dan perasaan gak sinkron (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Dalam menyikapi sesuatu, sudah seharusnya kita berpikir secara logis. Tapi pada faktanya ini susah dilakukan. Bukannya berpikir logis, yang ada antara pikiran dan perasaan tidak sejalan.

Tentunya ada penyebab mengapa kamu bisa mengalami kondisi demikian. Mungkin kamu tipe orang yang memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Atau kamu cenderung mendahulukan prasangka buruk. Lima hal inilah yang bikin pikiran dan perasaan gak sinkron.

1. Kamu selalu mendahulukan prasangka negatif

ilustrasi pikiran dan perasaan gak sinkron (pexels.com/Alex Green)

Bertemu dengan seseorang, sedikit memiliki sikap waspada boleh. Tapi kamu juga harus bisa membedakan antara waspada atau prasangka buruk. Seringkali kita menilai seseorang dari sisi negatifnya terlebih dahulu.

Bagi kamu yang selalu mendahulukan prasangka buruk, ini menjadi sebab pikiran dan perasaan tidak sejalan. Kamu tidak bisa berpikir logis akibat prasangka buruk tersebut. Bahkan diliputi kegelisahan sepanjang waktu.

2. Membiarkan overthinking menguasai diri

Editorial Team

Tonton lebih seru di