5 Hal yang Bisa Dilakukan saat Punya Masalah, Luapkan Emosi
Masalah menjadi salah satu hal yang selalu hadir di kehidupan kita. Masalah kecil atau besar, setiap orang sepertinya gak pernah bisa lepas dari masalah. Tanpa kita sadari, setiap orang yang kita lihat pasti memiliki masalah, sekecil apa pun itu. Maka dari itu, kalau kamu sedang di posisi yang sama, jangan berkecil hati, ya.
Dalam menghadapi masalah tentu ada banyak sekali cara yang bisa kita lakukan. Entah itu karena kita ingin menyelesaikannya atau menghindarinya. Meluapkan perasaan dan emosimu saat memiliki masalah pun boleh-boleh saja, kok. Nah, sekarang kita akan membahas lima hal yang bisa kita lakukan saat memiliki masalah. Apakah kamu pernah melakukan hal-hal berikut ini?
1. Curhat ke orang yang kamu percaya
Curhat kepada orang yang kamu percaya memang rasanya seperti cara terampuh untuk meluapkan perasaanmu, ya. Dengan bercerita kepada orang lain, seperti sahabat atau keluargamu, kamu jadi gak akan merasa sendiri dalam menghadapinya. Namun ingat, jangan terlalu berlebihan dalam bercerita, ya. Kamu juga perlu memberi batasan walaupun mereka adalah orang yang sangat kamu percayai.
Saat kamu bercerita tentang masalahmu pun orang lain juga bisa memberi solusi yang bisa saja menjadi jalan keluarmu untuk menyelesaikan masalah tersebut. Lebih baik menceritakan masalah kita kepada orang terdekat kita daripada curhat secara publik di media sosial. Kamu gak mau masalahmu jadi konsumsi publik, bukan?