5 Hal yang Dianggap Sepele Ini Ternyata Menandakan Kamu Sedang Stres
Tidak ada orang yang tidak pernah mengalami stres. Pastinya semua orang pernah mengalaminya, baik karena masalah di sekolah, kampus ataupun di pekerjaan. Kapasitas setiap orang dalam menampung tekanan stres pun berbeda. Ada yang bisa mengatasinya dengan baik dan ada yang harus berjuang keras untuk melawanya.
Jadi, tak heran bila setiap orang punya caranya sendiri dalam menghadapi stres yang mereka hadapi. Namun, ada beberapa orang yang sering mengabaikan apa yang sedang ia rasakan dengan beranggapan apa yang sedang dilakukannya ada hal yang biasa dan bukan dikarenakan ia sedang stres.
Berikut beberapa hal yang sering kita anggap sepele atau wajar terjadi, yang ternyata menandakan kita sedang stres.
1. Menghabiskan banyak waktu untuk tidur
Kamu mungkin sudah sering mendengar bahwa mengalami susah tidur atau insomnia adalah salah satu tanda bahwa seseorang sedang mengalami stres berat. Tapi ternyata tak selamanya mengalami susah tidur adalah tanda kamu sedang mengalami stres.
Beberapa orang justru melalui stresnya dengan menghabiskan kebanyakan waktunya dengan tidur. Mereka merasa dengan tidur akan menenangkan kepala mereka dan waktu pun akan lebih cepat berlalu.