5 Hal yang Harus Kamu Ingat agar Hidupmu Jauh dari Beban Tiap Harinya
Setiap orang tentu mengidamkan hidup yang tenang dan jauh dari yang namanya beban hidup. Sayangnya, gak semua orang memahami bagaimana cara menghadapi permasalahan hidup, agar gak tampak dan berwujud seperti beban.
Gak jarang tindakan dan pola pikir yang kamu terapkan justru menambah rumit segala permasalahan yang bisa disikapi dengan bijak. Supaya hidupmu jauh dari drama yang kamu ciptakan sendiri, ada beberapa hal yang harus kamu ingat agar hidupmu gak dipenuhi beban setiap harinya.
Gak perlu sering healing gak jelas, cukup terapkan dan pahami lima pola pikir berikut. Kamu bisa menerapkannya di mana pun kamu berada, agar bisa merasakan sendiri perubahannya.
1. Kalau kamu hanya fokus kepada hal menyedihkan, hidupmu akan terus menderita
Jika kamu ingin hidupmu jauh dari beban, jangan pernah menganggap kesedihan sebagai kawan. Sedih itu pasti berganti asalkan kamu mau untuk melanjutkan hari.
Alih-alih menutup diri, mendramatisasi kesedihan berbulan-bulan, ada baiknya kamu fokus pada hal-hal yang masih bisa kamu syukuri. Kamu juga bisa fokus pada apa yang telah kamu pelajari dari pengalaman hari kemarin.
Kesedihan itu bukan kutukan untukmu. Hidup memang gak selalu berupa garis lurus, mulus dan selalu diberikan petunjuk di persimpangannya. Adalah hal wajar jika jalanmu sesekali menjadi bergeronjal, menantang, bahkan berupa jalan buntu. Kalau kamu ambil jeda untuk berpikir, coba renungkan, bukankah justru lewat jalan-jalan sulit itu kamu lebih banyak belajar dan memahami kehidupan yang sebenarnya?