5 Hal yang Layak Diperjuangkan dalam Hidup, Gak Bikin Nyesel!
Dalam hidup ini pastinya kamu memiliki satu atau lebih hal yang ingin kamu perjuangkan, kan? Bukan hal sepele, mengetahui sesuatu yang layak dan kurang layak diperjuangkan ini sebenarnya sangat penting. Setidaknya ada lima hal yang layak diperjuangkan dalam hidup. Simak daftarnya sampai akhir, ya!
1. Bertanggungjawab pada diri sendiri
Meskipun sebenarnya tanggungjawab ini sudah sering diajarkan sejak kecil, namun kenyataannya sulit diterapkan. Bukan karena tidak tahu caranya, namun karena perasaan enggan akan perubahan.
Contohnya yaitu kita terbiasa untuk selalu bergantung pada orang lain, pada orangtua, misalnya. Memang, dalam kondisi tertentu kita membutuhkan bantuan, namun jika berlebihan juga gak baik. Terlebih, tidak selamanya kita memang bisa bergantung pada mereka, kan.
Nah dengan bertanggungjawab pada diri, maka akan menuntun kita untuk berusaha dan memahami apa yang diproritaskan. Misalnya, menjaga kebersihan, berani mengambil risiko akan sebuah keputusan, dsb. Sehingga akan ada banyak pelajaran juga ke depannya.
2. Melakukan refleksi diri
Selain memiliki rasa tanggungjawab, melakukan refleksi diri juga menjadi hal yang layak diperjuangkan. Meskipun terlihat sepele, refleksi nyatanya bisa membantu kita lebih mengenali diri sendiri dan perlahan berkembang menjadi diri yang lebih baik.
Salah satunya dapat menjawab pertanyaan yang selama ini mengganggu pikiran. Misalnya nih kamu merasa bingung atau khawatir akan sesuatu yang bahkan gak tahu penyebabnya. Nah dengan refleksi, maka perlahan kamu akan tahu jawabannya sekaligus mencari solusi yang tepat.
Di sisi lain, refleksi juga akan meningkat self awareness. Dengan self awareness, maka kita juga akan lebih mengerti tentang kekurangan, kelebihan, tujuan hidup, atau bahkan memahami emosi diri.
3. Mengurangi kegiatan yang tidak penting
Hal berikutnya yang layak diperjuangkan yaitu dengan mengurangi kegiatan kurang penting setiap harinya. Di antaranya yaitu aktivitas terlalu banyak bermain, menunda pekerjaan, dan sebagainya. Sebab meskipun menyenangkan, kebiasaan seperti itu justru menghambat kita mencapai tujuan hidup.
Bukan berarti tidak boleh bermain, namun ada baiknya jika kita menyusun skala prioritas. Mungkin dengan menjadwalkan waktu kapan harus belajar atau bekerja, dan juga waktu harus bermain. Dengan perencanaan yang jelas, maka kita juga bisa meminimalkan adanya rasa menyesal di kemudian hari.
4. Menjaga kesehatan mental
Kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting diperjuangkan dalam hidup. Sayangnya, meskipun sudah banyak orang yang aware, namun gak sedikit pula yang masih mengabaikannya. Padahal kesehatan mental berpengaruh pada kehidupan kita keseluruhan, baik kesehatan fisik, kebahagiaan, bahkan proses mencapai tujuan hidup.
Misalnya nih kamu sedang dalam kondisi stres. Gak jarang, kondisi ini bisa menurunkan motivasi kamu dalam menjalankan aktivitas bahkan menurunkan produktivitas juga, kan. Maka dari itu, menjaga kesehatan mental perlu dimulai dengan kesadaran diri.
Maksudnya, kamu bisa memulainya dengan cara yang sederhana saja. Salah satunya dengan melakukan filter apa yang kamu lihat, dengar, atau baca. Sehingga, ini juga bisa mengurangi rasa cemas atau overthinking.
5. Mengasah skill
Terakhir, hal yang gak kalah penting untuk diperjuangkan yaitu mengasah skill. Sebab, belajar skill baru dan mengasah skill yang ada, banyak manfaatnya. Bukan hanya untuk meraih pencapaian tertentu, namun juga untuk meningkatkan kemampuan yang dimiliki.
Sebab ibaratnya pisau, kalau gak diasah ia akan tumpul, kan. Begitu pula dengan kemampuan kamu, jika tidak dikembangkan maka akan stuck atau terlewat begitu saja. Maka dari itu, meskipun hanya dalam hal sederhana, penting bagi kita untuk terus belajar mengasah skill, ya.
Misalnya dengan cara mengikuti kursus pada bidang yang ingin dikuasai. Dalam hal ini, kita perlu fokus pada progres diri sendiri sekecil apa pun itu. Tanpa harus membandingkan kemampuan diri dengan pencapaian orang lain.
Setiap orang pastinya memiliki hal-hal berbeda yang diperjuangkan dalam hidupnya. Ada yang mungkin memperjuangkan hubungan asmara, kesehatan, kesuksesan, dsb. Apa pun itu, pastikan bahwa hal-hal yang kamu perjuangkan memang baik bagi diri sendiri dan orang lain, ya.
