5 Hal yang Pasti Dirasakan oleh Orang Multitasking, Rentan Burnout!

Rangkaian pekerjaan yang tidak ada habisnya seringkali membuatmu merasa tertekan. Untuk mengatasinya, multitasking pun menjadi salah satu pilihan yang dilakukan. Dengan multitasking, berarti kamu akan mengerjakan beberapa pekerjaan dalam satu waktu yang bersamaan.

Tentu saja ini akan sangat berbeda dengan kamu hanya menyelesaikan satu pekerjaan. Salah satu hal yang pasti dirasakan oleh kamu yang melaksanakan multitasking yaitu banyak pekerjaan terbengkalai. Bagaimana pun juga, menyelesaikan banyak pekerjaan dalam satu waktu akan membuatmu kalang kabut.

Keputusan seseorang mengerjakan segala sesuatu secara multitasking salah satunya yaitu untuk menghemat waktu. Kamu beranggapan mengerjakan banyak pekerjaan dalam satu waktu bersamaan justru akan semakin efektif dan efisien. Namun, apakah hal itu memang benar adanya?

Salah satu hal yang pasti dirasakan oleh mereka yang masih memiliki kebiasaan multitasking yaitu pekerjaan malah tidak selesai dengan maksimal. Bagaimana pun juga, kebiasaan menyelesaikan pekerjaan dalam satu waktu yang bersamaan malah membuatmu tidak bisa berfokus.

Konsentrasi tentu menjadi hal yang penting ketika kamu tengah berusaha menyelesaikan pekerjaan. Ini dikarenakan setiap pekerjaan memiliki level kesulitannya masing-masing sehingga kamu harus berkonsentrasi secara penuh agar dapat menyelesaikannya secara optimal.

Namun sayangnya, ini tidak akan terjadi ketika kamu masih memiliki kebiasaan menyelesaikan tugas dalam satu waktu yang bersamaan. Salah satu hal yang pasti dirasakan oleh mereka yang memiliki kebiasaan multitasking yaitu susah berkonsentrasi karena pikiran terpecah oleh berbagai jenis pekerjaan yang diselesaikan dalam satu waktu.

Memilih jalan multitasking, sudah pasti kamu akan disibukkan dengan beragam jenis pekerjaan dalam satu waktu yang bersamaan. Padahal sebagaimana yang kita tahu, setiap pekerjaan tentu memiliki tingkat kesulitannya masing-masing yang tidak dapat disamakan.

Ketika kamu memilih jalan tersebut, salah satu hal yang pasti dirasakan yaitu mudah kelelahan. Bagaimana pun juga, mengerjakan segala sesuatu dalam satu waktu yang bersamaan akan sangat menyita waktu, pikiran, dan juga tenaga sehingga energimu menjadi cepat terkuras.

Burnout tentu bukan hal yang asing lagi di telingan. Burnout merupakan suatu kondisi di mana kamu mengalami rasa stres dan kelelahan yang teramat sangat karena suatu tuntutan. Kelelahan yang dimaksud bukan hanya lelah secara fisik saja, lho. Namun juga kelelahan secara mental.

Ini bisa menjadi salah satu hal yang dirasakan oleh mereka yang masih sering melakukan multitasking. Bagaimana pun juga, kelelahan akibat multitasking bisa membuatmu tertekan dan selalu diliputi kecemasan sepanjang waktu. Jika ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan kamu akan terkena yang namanya burnout.

Multitasking memang sering dijadikan pilihan utama ketika kamu tengah dituntut banyaknya pekerjaan. Jika kamu adalah orang yang masih sering melakukan multitasking, kira-kira dari kelima hal di atas, mana saja yang pernah kamu rasakan?